“方案一”主食：母乳及其他（稠粥、鸡蛋、菜肉粥、菜泥、牛奶、豆浆、豆腐脑、面片、烂面条等）餐次及用量：母乳上午6时、晚10时各1次上午10时，稠粥或菜肉粥1小碗，菜泥3～4汤匙，鸡蛋0.5个下午2时，牛奶、豆浆或豆腐脑等，100克/次晚6......

剖腹产的母亲和顺产的母亲的食谱是不一样的，而且她们的营养需求比顺产的产妇更高。所以也一定要好好安排剖腹产产妇的饮食，根据实际情况来选择，那么一起来看下剖腹产食谱安排吧。剖腹产会有伤口，而且在生产后腹内压骤然减......

想要减肥，跑步前后调整饮食也是很重要的。那跑前吃什么好呢？跑后饮食怎么安排？大家不妨继续了解一下。跑前饮食跑步前30分钟都可进食，应选择易消化的水果或全粒谷物等。在出发前5分钟还可以吃些小食，例如一个香蕉，或者一小......

宝宝的辅食和吃奶的时间是可以分开的。一般来说，添加辅食需要宝宝满六个月之后才是最合适的，但是大多都需要根据具体情况来决定是否添加。虽然大部分宝宝都是六个月左右才添加辅食，但宝宝喝奶辅食的时间应该如何安排呢？一......

宝宝的每一个阶段的吃饭之间都是会有区别的，因为宝宝的每一个时间段需要的东西不一样，肚子消化的能力也不一样。有一些妈妈在宝宝快要一岁的时候就会有疑惑，不知道自己的宝宝饮食怎么做。12个月宝宝吃饭时间表怎么安排？12......

宝宝9个月，需要的营养更多，妈妈们要给宝宝制定一个饮食计划，每天的食谱安排好，这样才能保证营养的补充。9个月宝宝的食谱制作是怎样的呢？9个月宝宝食谱安排是怎样的呢？9个月的宝宝对食物的喜厌也有明显的各体差异，宝宝自己想......

孕妈妈在怀孕12周的时候，严重的妊娠反应已经基本过去，胎儿的情况也基本稳定，孕妈妈的肚子还不太明显，身体也不那么的笨重。在这个时候孕妈妈的食欲开始好转了，那么了解一下，怀孕12周后饮食安排。这个时候胎儿主要需要的营养......

随着小宝宝的逐渐长大，到了18个月的时候，这时已经可以给宝宝增添其他的辅食了。可是这个时候，由于有的宝妈经验不是特别丰富，所以给宝宝的饮食安排不当造成宝宝出现消化不良或者其他方面的情况。其实18个月宝宝的饮食是需......

女性在很多时候都会犯迷糊，当发现自己的排卵试纸强阳之后，不知道什么时间去同房好。所以就很想知道在哪个时间段的受孕率最高，接下来小编就给大家具体的讲一讲。一般情况下，排卵试纸强阳之后24小时至48小时之间同房，容易怀......

暑假来了，一大波熊孩子从学校流向了家里。然而不少家长工作繁忙，根本没空管孩子，如何妥善地安排孩子的暑期生活成为了令他们头疼的问题。如果你也正在为此而感到烦恼，不妨来听听妈网百科的建议哦。1、首先，制定计划要尊重......

孕妇是一个相对来说比较特殊的群体，因为怀孕后有很多不便的地方，所以需要多加注意。但是对于有工作的女性来说，怀孕后还要不要按时按量的完成公司的任务成为了孕妇的疑惑。那么孕妇需要完成公司安排的工作任务吗？如果女性......

现在人们对于孩子的教育越来越科学，但是面对众多的信息可能许多宝妈也搞不清楚，如何安排好宝宝的时间。许多家长让宝宝学习双语，但是他们对于双语宝宝如何安排作息时间不是很明白，下面做一些介绍！宝宝在小的时候能够学会两......

上了大学有部分小萌新就会很迷茫，那么在大学要怎么充实自己呢，如何过好自己的大学生活，本站小编就来说说大学生如何充实大学的生活吧。大学生如何充实大学生活比较好读大学的意义何在：第一是学会做人(如何与人相处、如何......

虽说孩子放暑假了，小脸上都是笑容，可是对于家长来说就比较犯愁了，孩子暑假怎么安排呢，感觉周围的玩的都玩过了，可是去其他城市玩时间又不充裕，还有的家长准备让孩子去参加补习班但又觉得不该压抑孩子的天性，那么家长们可以参......

随着宝宝的成长，母乳或者奶粉喂养已经无法满足宝宝成长的需求，所以要及时的给宝宝添加辅食，同时可以促进牙齿的发育。辅食也为宝宝最终断奶做好准备。那么十个多月的宝宝辅食时间怎么安排？十个月的宝宝可以吃些面条或者米......

自宝宝出生之后，很多的宝妈从未睡过好觉，相信这也是很多妈妈的烦恼，尤其是宝宝白天睡得太多，晚上精神十足，到了12点也不会睡觉，不良的休息习惯会影响到宝宝的生长发育，那么一岁多宝宝睡眠时间表如何安排？一岁多的宝宝每天要大......

一提起哺乳期，相信大家都是很熟悉。哺乳期对于妈妈们来说是一种全新的考验，这段时间的妈妈会变得更加稳重，更加成熟。接下来一起来看看关于哺乳期能不能安排值班？为了保证职工的合法权益，国家目前已经通过颁发很多法律来维......

在宝宝满6个月之后，母乳或者配方奶给宝宝身体带来的营养量，已经不再足够生长需求，这时候家长就会给宝宝开始安排辅食添加，但也并不是说宝宝添加辅食后就可以断奶，还是需要母乳或配方奶再加上辅食来喂养的，对此有家长问，8个月......

备孕期间同房频率是困扰许多备孕夫妻的问题，偏偏这个问题又比较难以启齿，总是不好意思向人探询。如果备孕期间同房频率高呢，丈夫往往容易精力不足，难以保证精子质量；如果同房频率过低，又怕错过了排卵期——要知道，精子和卵子......

有的女性朋友可能有时候会因为各种事情困扰而犯迷糊，当她们在监测到自己的排卵情况以后，却不知道应该在什么时间去同房才好，那么，监测排卵怎么安排同房？下面就来看看具体安排同房的时间。监测排卵怎么安排同房一般来讲在检......