熬夜已经成为现代人的日常饮食，工作忙，熬夜的电视剧很漂亮，熬夜的失眠睡不着，熬夜…总之，我们的身体就这样被自己拖走了……主编熬夜后，告诉我们吃什么才能恢复熬夜有害健康，就像吸烟有害健康一样，已经成为不争的事实，无论是因......

随着生活节奏的加快，月经不调已经成为城市女性的常见疾病。工作性质的不同，有些职业容易引起月经不调，哪些职业容易引起月经不调，月经不调的症状是什么，我们应该怎样预防呢？月经提前是指月经周期缩短，短于21天，而且连续出现2......

为什么熬夜容易感染肺结核？中医认为阴虚内热是肺结核的主要病机。肺结核的原因有外因感染、内因正气弱两个方面。病变的主脏在肺部，可以累及脾肾，甚至传播五脏。病理性质主要是阴虚。一般来说，第一次肺损伤，肺阴损伤，表现为......

由于各种原因，熬夜已经成为许多女性的家常便饭。熬夜不仅精神不好，而且直接出现在皮肤上，出现各种干燥、毛孔大、油等症状。熬夜后，如何及时护肤才能恢复皮肤的正常状态？女性熬夜伤害皮肤睡眠不足，身体内分泌和神经系统受损......

熬夜吃什么水果1、苹果一天一个苹果，医生远离我，这句话相信大家都很熟悉。苹果可以说是全方位的健康水果，苹果中含有丰富的有机酸、果胶、维生素、矿物质、膳食纤维、多酚、黄酮等人体所需的营养物质。对于熬夜的人来说，......

加班熬夜猝死的新闻不少，这主要和我们身体的交感神经系统有关，也有很多研究说明了熬夜的危害，熬夜将影响身体哪些功能？下面本站小编就带来介绍。熬夜将影响身体的六大功能西安交通大学附属第一医院研究团队的一项研究发现......

现在脂肪性肝病严重威胁中国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，是肝硬化的常见原因。像小丽这样饥饿的饮食习惯容易引起脂肪肝。人体为了维持生命代谢的需要，糖、蛋白和脂肪可以相互转换。例如，在饥饿的状态下，为......

睡美人，睡美人，美人睡觉！如果女性想让自己变得明亮感人的话，没有比睡眠更重要的了。一项研究表明，女性每年在化妆品和护肤品上花费数千美元，多达数十万美元。事实上，即使使使用更好的维护品和化妆品，也不如每天睡8小时。内调......

别忘给双眼保湿可以用保湿成份的眼贴膜，在必须的情况下，做提升的医护。眼疲劳，血液循环系统欠佳时都能够用敷热来改进。在家里自己做敷热时，先把纯棉毛巾清洗，在开水中泡一会儿，温度的操纵以手感觉发烫的温度就可以，等温度降......

很多人都知道早睡早起身体好，为了身体健康最好每天11点前睡觉。但是，由于现代社会生活节奏快，加上各种通信工具和社交软件的发达，12点以后睡觉对很多人来说是日常的饭菜。长时间熬夜不仅对身体不好，而且能量不足，小编建议试......

无论是准备考试的学生还是经常加班的上班族，都有共同的烦恼——晚饭应该吃什么。在我看来，合理的夜宵应满足以下要求。首先，脂肪低，能量少，营养价值高，其次，容易消化，不给胃肠增加负担，不影响饭后的工作，第三，要有足够的体积和饱......

最近世界杯开幕，由于时差问题，很多人熬夜看球。这不仅是男性的专利，还有很多喜欢足球的妹妹。那个妹妹们应该怎样应对熬夜后的各种起火症状呢这次，小编向各种妹妹介绍了简单快捷的方法，根据自己的内热症状对症治疗，推到正确......

平时很多不良的生活习惯很容易导致胃功能受损，很多人都不在乎这些不良习惯，在无形中可能会导致胃功能下降，所以发生胃病的概率非常高。因此，平时应该掌握更多的健康常识，了解哪些行为对人体胃部健康不利，并及时改变，以保持健......

充足合理的睡眠是促进健康的有效措施。现在很多人因为工作压力很大所以总是需要熬夜，熬夜的影响也容易损害健康，所以平时不要熬夜。不那样的话，会造成危害，也会影响健康。随着疾病患病率的增加，人的寿命容易缩短。那么，熬夜......

一般说的熬夜，指的是“不想睡”，比如为了追剧、玩游戏、加班、朋友聚会等等占用睡眠时间。那么失眠闭眼躺着算熬夜吗？失眠的时候怎么办？下面本站小编带来介绍。失眠闭眼躺着算熬夜吗失眠闭眼躺着并不等同于熬夜。虽然失眠......

双11促销活动熬夜后，爱美MM，不应该再吃油腻的食，可以喝粥，容易消化，脂肪和油脂也不会增加。下一位编辑详细介绍几种养生粥，让自信的女性重建！粥的效果几千年来，养生粥一直受到人们的喜爱，不厌其烦。粥可调节胃口，增进食欲，补充身......

又是四年又是一届世界杯，注定是大街小巷的热点，嘿，昨晚看了比赛，贼猛！炎炎夏日，与世界杯为伍。但是痛风患者不宜熬夜，也不宜边喝啤酒边熬夜增加气氛。熬夜引起痛风的原因痛风熬夜和饮酒都是加重痛风的主要因素，所以痛风患者不......

脱发是一些人日常生活中不可避免的问题，梳理头发时、洗头后等会发生大量脱发，脱发后，掉落的头发会分散在家里的地板上。为了控制脱发的现象，首先要弄清自己脱发的原因，从根本上解决问题，改善病情。经常脱发的秃头脱发的5个......

黄体功能不全的人会影响女性的生育功能，导致不育。黄体功能不全患者应及时治疗该病，以免发生不良后果。那么，如何防止黄体功能不全呢？女性预防黄体功能不全，可以从1、不熬夜，尽量按照正常工作时间起居。许多女性因工作原因......

有些女性熬夜加班的第二天脸上一定会长青春痘，这让他们很烦恼。熬夜加班时睡眠质量下降，肾阴虚容易发生，冬天天气干燥，影响皮脂腺排泄，油脂不能正常排出体外堵塞毛孔，青春痘繁殖。为什么熬夜会长痘？1、皮脂分泌过于旺盛熬夜......