孕妈妈在怀孕期间，饮食应宜清淡且营养为主，银耳莲子汤是由银耳，莲子和枸杞制作而成的甜品，其营养价值非常高，口味也符合孕妇的要求。那么孕妈怀孕期间能不能吃银耳莲子汤呢？孕妇怀孕可以吃银耳莲子汤。银耳莲子汤的材料都对......

如若准妈妈感染风寒就最好不要食用。如果大便干结、腹部胀满的孕妇也最好忌食。孕妇也可以喝银耳莲子汤，但是最主要的是不能多喝。银耳莲子汤的营养价值：1、养护肠胃、健脾。银耳莲子汤具有养护肠胃，健脾的作用，孕妇可以......

银耳莲子红枣汤是以银耳、莲子、红枣为主要食材制作的一道汤羹。银耳莲子红枣汤不仅口感甜香软糯润滑，营养成分也相当丰富，具有润肠通便、增强体质、健脑益智、改善气色的作用。功效作用银耳莲子红枣汤具有润肠通便、增......

莲子具有养心安神、补脾益肾等作用，有滋补、安眠、降压、抗癌等功效。熬银耳莲子汤、八宝粥、桂圆莲子粥都是不错的营养品。那么，孕妇初期能不能吃莲子呢？孕妇初期可以吃莲子。莲子含有钙质、铁质、多种维生素等物质，对孕......

历代皇家贵族都将银耳看做是"延年益寿之品"、"长生不老良药"。银耳性平无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。现在要做一道冰糖银耳莲子汤不是难事，平时喝冰糖银耳莲子汤什么时候最适合呢？夏天......

1、莲子粥:莲子20克发胀后，在水中用刷把擦去表层，抽去莲心冲洗干净后放入锅内，加清水在火上煮烂熟，备用。粳米100克同煮，淘洗干净，放入锅中加清水煮成薄粥，粥熟后掺入莲子，熟后加冰糖或白糖再稍炖既可食用。2、冰糖莲子:将莲......

莲子的营养价值高，既能当普通饮食，也能做成药膳，因此受到很多人的喜爱。不过，女性在月经期身体特别虚弱，饮食需要注意。那么，女性在月经期可以吃莲子吗？女性在月经期间是可以食用莲子的。莲子的营养价值高，里面含有的物质种类......

红莲子能够镇静神经和强心、改善睡眠、补脾止泻、治疗贫血、促进代谢和维持酸碱平衡。具体分析如下：1、镇静神经和强心：红莲子的功效之一就是镇静神经以及降低血压。红莲子当中含有多种生物碱，这些生物碱具有很好的降压......

莲子炖猪肚原材料净猪肚一个、去心莲子30克。调味品盐、姜丝、葱丝各适当。作法1.莲子泡开，预留。2.将猪肚放进开水中走红焯烫，撇净白沫子，捞起来控干水份，切割成条。3.将肚条、发后的莲子、葱丝、姜丝放进冷水中，先走红烧......

秋冬补水是美女最关注的话题，皮肤干燥，嘴唇干裂，是美女不能忍受的，百合银河莲子汤具有美容滋补的功效，补水润肺的同时，还能美容养颜哦！现在就来介绍一下这道甜品的制作小窍门：1、银耳挑选时，千万不要购买“雪白”、“漂亮”的......

睡莲科植物是石莲子NelumbomuciferaGaertn成熟果实，别名甜石莲。其伪品主要是豆科植物喙荚云实CaesalpiniaminaxHance干燥成熟的种子，又称苦石莲。它的大小和形状非常相似。识别要点，两端略尖。表面灰黑色或灰棕色，光滑。......

怀孕的妈妈是不能随意吃一些食物的，部分食物怀孕前可以吃，但是怀孕之后食用，很可能会对孕期妈妈造成一定的伤害，也可能会影响到宝宝的发育。莲子很多人都知道，一般用来熬粥喝等。那么孕期能不能吃莲子？怀孕期间妈妈们是可以......

女性朋友在怀孕的过程中，总是会出现各种不同的问题。比如在夏季和秋季，孕妇很容易会出现上火的现象，一旦上火很严重，对孕妇会很大的伤害，需要及时吃点食物降火，那么孕晚期可以吃莲子吗？孕晚期是可以吃莲子的，莲子可以起到降火......

胃肠不好的人在饮食上要多加注意。例如，饮食习惯和食材要慎重，对胃肠有好处。今天就为大家总结一下肠胃不好的饮食该如何安排，千万不要错过。肠胃不好怎么吃慢慢咀嚼吞咽。食物经咀嚼颗粒变小，部分淀粉初步分解，减少胃的消......

一般情况下，莲子的功效与作用有固精止带、补脾止泻、益肾养心，禁忌人群为大便干结者、脾胃气滞者。具体分析如下：一、功效与作用1、固精止带：莲子具有滋养肾脏和固精的作用。肾脏与生殖健康有关，而莲子对男性的生殖健康有......

怀孕是女人一生中的一个特殊时期，孕期的准妈妈们在各方面都需要注意，特别是在饮食方面，准妈妈所摄入的食物都会通过母体传送给胎儿的，稍有不注意都会酿成大错，下面就一起去了解一下孕妈妈可不可以喝沙参玉竹莲子百合汤吧！孕......

银耳可以滋阴、润肺、养胃、生津，能治虚劳咳嗽、痰中带血、虚热口渴。尤其是夏季，吃银耳有很多好处，搭配上莲子红枣成汤，更加是多数人喜爱的甜品，可莲子银耳红枣汤能不能天天吃呢？莲子银耳红枣汤不仅好喝而且还很有营养，适用......

大家都知道莲子具有养心的作用，所以是一种很好的养生食材，不过平时一般吃的莲子都是晒干了以后的，如果是新鲜采摘的莲子会不会有更好的养生效果呢？那新鲜莲子孕妇能吃吗？下面小编就为大家解答一下这些疑问：莲子是很适合孕妇......

莲子是老百姓经常用到煲汤的食材，通过食用莲子可以达到清热去火的功效，而且对于肺部也有很好的滋补功能。但是对于这样一种保健性食材，并不是所有的人群都适合食用。那么孕妇能吃莲子吗？莲子性较寒凉，孕妈妈在食用以后可能......

怀孕期间的饮食是很重要的，既要营养均衡又要配合准妈妈的胃口，实在是难以选择，而这个时候，吃什么，怎么吃，选什么食材，选什么烹饪方法就成了一个大难题。有人问了，能为准妈妈准备桂圆莲子粥吗，一来粥比较容易消化，二来这个粥清甜......