人体皮肤含有很多蛋白质，其中70%是胶原蛋白质，这种蛋白质使皮肤充满弹性，但随着年龄的增长，皮肤中胶原蛋白质的流失速度超过合成速度，皮肤老化，弹性丧失。花胶中含有大量的胶原蛋白，吃花胶可以补充皮肤不足的胶原蛋白，补充营......

猕猴桃富含维C及其他的营养物质，常吃对人体非常有益。不过想吃猕猴桃并不是一件容易的事。猕猴桃外表有一层毛茸茸的皮，而且这层皮不能吃又很薄，几乎与果肉连为一体，那么应该怎么除掉猕猴桃的果皮呢？首选的方法是直接削皮，......

金银花作为野生中草药，药用价值是非常高的，用途也是十分高，是家喻户晓的保健药品。那么金银花的常见食用方法有哪些呢？下面我们可以来详细地了解一下！1、金银花露做法：金银花的花、叶加水，先用猛火后用小火蒸30分钟，滤出汤汁......

鹿茸片是由鹿茸制成的。鹿茸是东北三宝之一。鹿茸具有很高的保健作用，是一种很好的全身强药。鹿茸片的功效与作用鹿茸比人参富含氨基酸、卵磷脂、维生素和微量元素。鹿茸温暖但不干燥，具有刺激和改善身体功能，对全身虚弱......

其实南方黑芝麻糊最好是早上吃，可以每天吃两袋，但不要多吃，因为芝麻还是含植物油脂较多的食物。而南方黑芝麻糊的食用方法是，即冲即食。一次冲多少随个人喜好，只要冲点开水，然后搅拌成糊状就可以吃了。此外，南方黑芝麻糊的食......

山药豆有着如此高的价值，注重养生的朋友不妨在日常适量食用，对健康也有不少好处。山药豆的食用方法非常多，可以直接煮熟了吃，也能做甜品、炖汤、煲粥等等，总有一款是你的菜！油炸山药豆糖雪球做法：山药豆洗干净，加白糖、淀粉、......

核桃是我们日常生活中常见的一种坚果类食物，核桃的营养价值非常高，具有滋养细胞、降低胆固醇的功效，还具有美容养颜、润肠通便的作用。1.功效：核桃含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸，这些成分皆为大脑组织细胞......

珍珠母贝既有着极高的药用价值，又能够作为食补的原材料之一。都能起到强身健体的功效。珍珠母贝的食用方法有多少种呢？就请您跟随小编一起来了解一下吧。首先要从珍珠母贝的炮制方法说起。制作珍珠母贝，需要捞取贝壳后，除......

红参片的功效和作用一般可以大大补充活力，也可以滋养心灵，也可以调节神经和内分泌系统，是一种很好的营养产品，使用时可以用沸水冲泡，或煎成汤药喝。红参片是一种非常珍贵的中药滋补产品，其营养价值也相对较高，在日常生活中吃......

每年的中秋佳节，是吃河蟹的好日子，这时候的河蟹，最为肥美。不过，有好材还得有好方法才行。河蟹的食用方法有哪些呢？说到河蟹的食用方法，还真是没办法一瞬间说出来，蒸算得上是众所周知的一种食用方法了，除此之外还有香辣河蟹、......

柴胡和北柴胡这两种东西，估计很多人都不是很熟悉，它们其实就是两种药食两用的食材，它们既可以作为中药成分制作各种药剂，也可以作为食材，烹饪出既营养又美味的药膳出来。那么，对于这两种食材的食用方法主要有哪些呢？我们来具......

蜜牙贝贝补钙软胶囊一次吃几颗，有的孩子觉得这个味道好，想多吃几颗可以吗，蜜牙贝贝补钙软胶囊一天最多吃几颗呢，本站小编就来说说吧。宝贝整体很快就收到试用快递!拆开真的包装可爱*^o^*，小宝贝营养素补充剂!亮点与细节蜜......

说起甘草，这个在农村里面可是个好东西。甘草素有中药“国老”的美称，而甘草片就是由中药甘草提炼而成，用途十分广泛，具有补气益脾、镇咳祛痰的功效。那么一块有一块的甘草片，平时我们应该怎么服用呢？别着急，妈网百科马上为大......

泡馍地道的吃法是需要先用手把馍掰碎，再用掰好的碎馍制作泡馍，这样的泡馍做出来才入味，吃起来香。也有用机器直接搅碎了泡的，但是西安人很少这么吃。自己动手掰出来的馍，吃起来才香。掰馍的方法也很有讲究：要把圆饼形状的馍......

生蚝也叫牡蛎，是属于很常见的海鲜产品，它的营养价值非常高，富含多种营养元素，其中锌和精氨酸的含量最丰富，这两种物质对男性的生殖健康很有益，有助于男性激素的分泌和前列腺健康，男性经常吃生蚝还可以改善性功能，下面推荐几种......

丹参的作用是很多的，因为其功效多，副作用也比较小，对于一些病症具有不错的疗效，所以在一些药剂中就会用到丹参。对于丹参的服用方法有很多，那么怎么服用丹参才最有效呢？我们就来具体的了解一下吧！丹参用法用量：内服：煎汤，5—15g......

既然食用减肥果可以达到瘦身的效果，怎么样食用也称为一个很重要的问题。减肥果的具体食用方法：1、先拿2到4克的减肥果，然后烧一些开水，把减肥果放到杯中，再往杯中倒一些开水，进行冲泡。2、冲泡的过程中可以再加入一些菊花或......

垂盆草作为一种中药物，具有清热解毒、治疗肝炎、解除蛇毒等功效，同时还能够有效缓解烫伤。用新鲜的垂盆草来捣烂外敷，可以清除蛇毒，避免伤口溃烂。患者可以通过口服或是外敷的方法来使用垂盆草，达到更好的治疗效果。大家在......

党参是临床上常用的补气药，具有补气益脾、养血生津的作用，主要用于治疗脾、肺经。治疗脾胃虚弱、食少便稀、肺虚咳嗽、气短倦怠等疾病。对血虚引起的头晕、面黄水肿等症状也有一定的疗效。此外，还要注意虚外感、正虚邪、......

枸杞子可以直接嚼着吃，这样能够发挥出最大的功效，也可以用枸杞子来煲汤，比较常见的吃法就是枸杞子鸡汤，再就是用枸杞子煮粥或者是泡茶，口感都很不错，而且保健作用也很强。随着生活水平的不断提高，人们对于健康养生这方面也特......