春砂仁是广东省的一种特产，而广东人又是非常善于煲汤的，所以这道春砂仁炖瘦肉可以说是一道非常美味而又健康的汤品。下面我们就来一起看一下春砂仁炖瘦肉怎么做吧。主料：春砂仁10粒，瘦肉200g辅料：油适量，盐适量，红枣3粒，水适......

萝卜瘦鸭肾汤虽说冬天吃萝卜夏天吃姜，但是在炎热的夏天，对于脾胃功能还没有完善的婴儿来说，喝萝卜汤比较好。材料:萝卜1根，瘦肉782根，鸭肾1~2根，枣2~3根。做法:首先，把萝卜剥皮切成块，把新鲜的鸭肾切成鸭内的钱洗净，加入适量的......

“导读”记得小的时候，一到过年就特别开心，过年的时候不仅有新衣服穿，还有瘦肉吃，现在人们生活水平提高了，吃炖肉也不再是什么难事。炖肉也超更健康、更养生的方向发展，人们在炖肉的时候会经常放一些沙参、党参等等。最近，有......

爱吃皮蛋瘦肉粥的朋友们知道皮蛋和瘦肉的的挑选方法吗？如果你想知道怎么挑皮蛋和瘦肉，就快点来跟学习啦！下面给大家介绍一下皮蛋和瘦肉的挑选方法吧！以下是皮蛋的选购方法：1.把皮蛋壳外面的泥块剥去，看看蛋壳表面是否出现黑......

孕妇是女人的一个特殊阶段，许多妈妈为了宝宝，甚至许多喜欢吃的东西都不吃了，生怕在饮食方面对胎儿造成伤害。那么，在这个特殊阶段孕妇能吃虫草花炖瘦肉吗？我们一起去看看吧！虫草花钙质含量极高，吃虫草花有利于孕妇及胎儿对钙......

春砂仁炖瘦肉是一道非常美味的菜肴，而且营养也非常丰富，具有很明显的食疗效果，那么，这道菜的热量是多少呢？吃多了会发胖吗？下面我们就来一起了解一下。春砂仁是一种中药，体积小，而且做菜时仅仅作为调味品使用，所以用量很少，基本......

作为一种最普及的食材，几乎每个家庭的厨房里都少不了瘦肉的存在。购买和挑选瘦肉也是每个家庭主妇的一项技能。随着瘦肉精和注水猪肉的出现，市场上的瘦肉质量越发参差不齐，挑选到健康的瘦肉也显得更加重要。接下来让我们......

“导读”花旗参可以补气养阴、清热降火、健脾润肺，能生津止渴、清热除烦、解酒提神，适用于睡眠不足、口干咽干、肝火上炎，气阴两虚之症状。石斛性属清润，清中有补，补中有清，适合各季节入膳食疗使用。石斛花旗参炖瘦肉材料：主......

实体词龙利叶煲苹果瘦肉核心答案润肺止咳、清热润燥功效与作用1、润肺止咳：龙利叶即龙脷叶，味甘，性平，归肺经，具有化痰止咳、清热润肺的功效。适当食用可以缓解肺热引起的咳喘、痰多等症状。2、清热润燥：苹果含有丰富的膳食......

尿酸高的人群可以吃瘦肉，但是食用量不宜过大。以最常见的猪瘦肉为例，原因如下：1、猪瘦肉嘌呤含量相对适中，少量食用一般不会对机体的尿酸水平产生影响。但是，大量食用则可导致机体内血尿酸水平升高，甚至引起痛风。2、尿酸高......

瘦肉水是广东的美食，具有滋阴润燥、补充中益气的作用，对血气损失引起的全身无力和阴虚引起的大便干燥具有良好的调节作用，具有一定的强筋健骨效果。另外，瘦肉水中含有丰富的蛋白质、脂肪和维生素a维生素b，有效地补充人体的......

芹菜脆嫩香味，营养价值高，钙和铁的含量比西红柿高20倍。中医认为它有利于口齿、喉咙、眼睛、精益气、补血健脾、止咳利尿、降压镇静等效果，也是治疗高血压和高血压引起的有效偏差，对糖尿病、贫血、儿童蚂蚁、血管硬化和月......

一开始给宝宝加辅食的时候，各种美味的粥类是很适合的选择。粥里的米饭可以提供碳水化合物等主要能量，添加的其他食材又可以增加维生素和蛋白质等多样的营养元素，很是适合宝宝食用。宝宝瘦肉青菜粥的做法，主要如下。1、准......

“导读”秋风起，天气渐冷渐干燥，许多朋友出现了口感舌燥、嘴唇皲裂、流鼻血等“干燥综合征”。有什么办法可以滋润一下呢？除了抹各种外用保湿保水霜以外，也需要内补，银耳雪梨炖瘦肉就是秋冬季节最好的滋补炖品。银耳雪梨炖......

“导读”石斛花胶炖瘦肉有滋补养阴、养胃益气之功效。以石斛配伍养阴固肾的花胶炖猪瘦肉，汤味清润，有滋补养阴、养胃益气之功效，适合于胃阴虚的人饮用。其制作方法既不复杂却也不简单哦。先将石斛用清水洗净稍浸泡；花胶浸......

急性肠胃炎的专业说法为急性胃肠炎，急性发作期不可以吃瘦肉，肠胃不适症状消退后可以适量吃瘦肉补充营养。急性胃肠炎是胃肠粘膜出现的急性炎症，患者肠胃功能下降，肠道菌群失调、肠胃蠕动紊乱，有上吐下泻症状，需控制饮食。如......

石斛为养阴的滋补类中药，能滋阴养胃、生津除热。花胶含高黏性的胶原蛋白和黏多糖物质，有较好的养血止血作用，也可滋阴添精、润肺健脾。红枣药食兼之，合而为炖汤，清润可口，具有养胃健脾、滋阴润肺的功效。秋凉转季时常有胃不......

我们在烹饪虫草花炖瘦肉的时候会遇到很多问题，虫草花炖瘦肉在烹饪的时候也是有技巧可言的，那么，我们一起去学习一下吧！首先，我们在选购虫草花的时候要选购上品虫草花，可以根据闻其味道或者观其形状来判断。虫草花最珍贵的就......

现在物质生活丰富了，宝妈给宝宝做辅食时，自然会用到瘦肉，因为它脂肪含量不高，且有丰富的蛋白质，因此，倍受宝妈们的欢迎。当然也有一些宝妈不擅长厨艺，她们想要知道瘦肉怎么炒给宝宝吃？宝妈们给宝宝添加辅食，用到瘦肉做食材，若是......

虫草花含有丰富的蛋白质、18种氨基酸、17种微量元素、12种维生素：A、B1、B2、B6、B12、C、D、E等含量高于菇类，经香港、韩国、日本、加拿大、美国以及国内国十多个单位等世界各国的研究和检测证明，北虫草是传统冬虫夏草......