腰椎间盘突出患者日常保健应注意以下几点：①睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。睡眠时，采取侧卧、屈膝姿势会感到更加舒适。②注意腰间保暖，尽量不要受寒。避免着凉和贪食生冷之物，不要长时间在空调下，这样对腰......

腰不好，很多时候是因为姿势不恰当，比如弯腰搬重物和跷二郎腿这两个动作就非常伤腰，那么，腰不好必须佩戴腰围吗？下面本站小编就带来介绍。什么动作最伤腰以前总觉得腰痛是“老年病”，现在却发现，腰不好的年轻人是越来越多了，其......

怀孕期间最明显的表现症状就是腹部逐渐胀，当然腰就开始变粗了。每个月宝宝都有一定的变化，月份越大，腰围当然就越粗。怀孕21周腰围多少正常？孕期的腹围不是固定参考值的，因为身高、体重、体型、子宫原始体位，怀孕显怀情况等......

腰围大小不仅关系到身材美观的问题，还关系到我们的身体健康，有研究显示，腰围大小和血压有关系，那么，腰越粗寿命越短吗？下面本站小编就带来介绍。腰围大小和血压有关系吗深圳大学一项研究发现证据。该研究对4221名18岁以上的......

在怀孕期间，爱美的准妈妈最担心的问题就是体重，因为正常情况下，在怀孕期间，妈妈的体重会在一定程度上增加，而在宝宝降生之后，妈妈们又不由得担心了起来，有一些妈妈在生产完之后，体重会下降，可是有部分妈妈就会增长，那么生完孩子......

女性对自己的身材倍加珍视。但是在女性减肥的过程中过分追求腰围就会损害健康。细腰是许多女性的梦想，她们为追求苗条，习惯用宽宽的腰带或时装带束紧腰部，这样确实使乳房、臀部凸出一些，从而使腰身纤细。但是，这种做法对女......

很多人会追求细长的腰线，认为这样更美，近日，来自缅甸的女孩打破世界纪录成为全球腰最细的人，腰围是34.7厘米，看到照片，网友都惊呆了，那么，全球腰最细的人是天生的吗？下面本站小编就来说说。全球腰最细的人是天生的吗据外媒报道......

子宫肌瘤是女性常见的疾病，多数情况下癌变的概率低，但对于急速成长的子宫肌瘤，癌变的概率高达27%，因此女性生理日异常，突然、短时间内腰围变粗，需要警惕子宫肌瘤的可能性。子宫肌瘤多发生在育龄女性身上，近年来有年轻化的倾......

据美国网站报道，每个人都有一定的腹部脂肪，这是正常的。但是，腹部脂肪过多会影响健康。那么，如何知道自己的腹部脂肪是否超过呢？用什么方法可以去除腹部多馀的脂肪？深腹部脂肪适量最好所谓的“内脏”的脂肪，是指围绕在你的心......

近些年来，不孕不育的几率大大升高，不好的生活环境及生活习惯很容易导致不孕，最新研究发现，肥胖也成了男性杀手，腰围越大，男性越容易得不孕不育。在西班牙巴塞罗那举行的欧洲人类生殖和胚胎学会议上发表的新研究表明，肥胖男性......

腹围也是孕期需要注意的一个指标，很多准妈妈都会担心，自己的腹围太大会不会是因为腹中胎儿是巨大儿，也会担心自己的腹围小是因为腹中的胎儿营养不足发育不良。那么，现在就来看看孕妇八个月腰围多少正常？孕期内，孕妇的腹围应......

从A4腰到蚂蚁腰，女性对身材的要求越来越高了，蚂蚁腰是一种比A4腰更有曲线美感的，形容腰很细，那么，蚂蚁腰腰围是多少厘米？蚂蚁腰怎么训练？下面本站小编就来说说。蚂蚁腰是什么腰蚂蚁腰顾名思义，就是有曲线的腰，腰部最细的地方要......

人不仅要有健康的体重，还要有健康的体型。根据美国最新的研究，身高体重指数(BMI)超过标准，腰围过粗的人比普通人容易患心脏衰竭。心力衰竭最常见的原因是心肌本身的病变，如心肌梗塞。心肌梗塞时，心脏有一部分肌肉坏死，不能......

饮食不规则，缺乏锻炼，还有很多看不见的原因，中国人结婚胖了。结婚后发胖是流行趋势男女结婚几年后体重都会迅速增加。婚后发胖成为不可阻挡的趋势，许多人可能有身体体验，观察周围结婚的同事们，健康的男性和平静的女性们多少......

脂肪肝是良性病变，近年来我国脂肪肝患者增加，年轻化。那么脂肪肝的科学诊断方法有哪些呢？切除脂肪肝的具体方法是什么？一、人体学指标。大多数非酒精性脂肪肝(NASH)患者都有内脏性肥胖，因此肝病患者必须定期测量人体学的指......

腰椎间盘突出症的治疗方法卧床加牵引也适用于重型，特别是髓核突出或髓核脱出的急性发作期。骨盆带牵引以24h全天持续牵引力最好，效率可达60%以上，尤其是髓核突出者。一般持续3周，3周后更换石膏腰围。机械牵引也就是说，间歇......

在西班牙巴塞罗那举行的欧洲人类生殖和胚胎学会议上公布的一项新的研究显示，肥胖男性与腰围正常的男性相比，劣质精子更多。这意味着男性腰围越大，生殖能力越差，甚至会导致男性不育。英国阿伯丁大学吉亚思·沙叶布的研究小......

人不仅要有健康的体重，还要有健康的体型。美国最新一项研究发现，身高体重指数（BMI)腰围过粗的人比正常人更容易患心力衰竭。心力衰竭最常见的原因是心肌病变，如心肌梗死。心肌梗死时，心脏部分肌肉坏死，无法收缩，此时心脏丧失......

概述：测量腰围、臀围以及腿围需要采取正确的站姿，利用软尺在相应的部位进行测量。腰围可反映腹部皮下脂肪的厚度及堆积情况，臀围能反映出髋部骨骼及肌肉的发育情况，大腿围则可以反映出大腿肌肉是否均匀。腰围臀围腿围测量......

肥胖对一个人的健康影响是很多的，其中腰围在一定程度上也是衡量寿命长短的指标，那么，腰围超过多少疾病风险较高？想要活得长寿哪些事情别做？下面本站小编就带来介绍。腰围可以看出一个人寿命长短吗近年来，越来越多对脂肪分布......