如果胎儿的视力出现了外界的刺激，不利于宝宝的正常发育，出现比较多视网膜和视觉神经的损害。因此家长在保护宝宝视力的过程中，应该要掌握每一种影响的相关因素。那什么影响胎儿视力？
1、脂肪酸。如果孕妇缺乏某些营养，包括氨基酸，脂肪酸等等，那么可能会影响宝宝的吸收，新陈代谢减慢，胎儿的视力就会受到干扰。所以大家平常要是想达到更好的胎儿保护效果，促进胎儿的全面发育，就是要了解这些营养的控制。适当补充沙丁鱼和鲭鱼，增强体内的脂肪酸浓度，改善视觉深度。
2、维生素a。有些人由于长期缺乏维生素a，那么宝宝的营养吸收效率下降，不利于改善神经系统和神经网络的合成发育。所以大家要重视这些表现，补充足够的维生素a，包括动物鱼肝油或者是蛋类食物，豆腐，茄子，菠菜等等。
3、维生素C。可保护眼睛的晶状体，如果想要让胎儿的视力得到更好的发育，那么就不能够缺少维生素c。这类食物可以选择柑橘，猕猴桃等等各类型的水果。在蔬菜方面，可以考虑番茄或是豆芽，都是有非常好的帮助。
