很多面板專家建議將防晒霜作為第二本能，早上起床的第一件事是在臉、脖子、胸部塗上足夠的防晒霜，同時在塗臉的防晒霜的時候，也記得兼顧露出的胸頸部。
頸部面板保養的重要性
1.頸部皮脂和汗腺的數量只有臉的三分之一，油脂分泌少，平時活動頻繁，難以保持水分，容易乾燥起皺。不僅如此，脖子經常被衣服包裹，容易失水或乾燥。化纖衣物的靜電容易使頸部面板起雞皮疙瘩，面板鬆弛，皺紋增加。
2.頸部護膚的目的主要是預防和延緩面板老化，減輕面板皺紋、保溼、增強面板彈性、加快血液迴圈。
3.頸部老化直接影響胸部曲線。
防晒霜的重要性
十幾歲出現的初期老化頸紋，通常不明顯，痕跡重的頸紋與紫外線損傷有關。因此，外出時必須塗防晒產品，每隔2小時塗一次，有助於抗衰老和黑暗。但防晒值最好不要超過SPF20，否則容易給頸部帶來負擔。
可能喜歡簡單有效的護理手段。實際上，頸部面臨的面板問題與臉部乾燥、暗沉、斑點、皺紋、鬆弛幾乎相同。不同的是，頸部面板容易乾燥，老化引起的鬆弛現象(雙下巴)和動態紋理比臉明顯。因此，無論年齡是多大，都應該把牢固的皺紋作為胸頸的護理要點，在臉上稍的產品可能適合胸頸。
每次面部保養時，可以將護理範圍擴大到胸部的上半部分，奶油的使用量可能會加倍，但能帶來更全面細緻的護理效果。如果皮膚非常乾燥，也可以選擇保溼潤澤功能強的身體護理品。
在UVA防護越來越受到重視的今天，我們很容易找到能全面阻擋紫外線UVA和UVB的防晒霜。SPFl5/PA++防護指數以上的奶油可以提供日常需求，即使在室內，也可以儘量避免透過玻璃的陽光。
厚實、綿軟的圍巾或衣領，不僅抵擋寒風，還能減少紫外線的侵襲。在材質方面，儘量選擇光滑細膩的絲、純棉等材質，減少對面板的摩擦。
隨著年齡的增長，體內的膠原開始逐漸流失，頸部脂肪少，面板彈性也逐漸下降，，形成皺紋。堅持使用收緊型頸霜，早晚必須使用專門為頸部設計的收緊霜。其質地比普通潤澤產品豐富，成分加快面板基礎纖維蛋白細胞更新，在結實收緊的同時有效減少頸紋，提高頸部面板效果。
