溼氣重的患者能吃西紅柿的，還可適量吃薏米、山藥、苦瓜等食物。具體分析如下：
溼氣重可能是飲食不健康、運動少引起的。溼氣重的患者通常可以吃西紅柿，西紅柿中含大量的番茄紅素具有獨特的抗氧化能力，能清除自由基，保護細胞，使脫氧核糖核酸及基因免遭破壞，能阻止癌變程序，對降低血脂也有一定的作用。但不宜過量食用西紅柿，以免加重胃腸道負擔，出現不適症狀，比如腹痛、腹瀉、噁心等。如果對西紅柿過敏，則不宜食用，以免出現過敏反應。
而且薏米還有利尿排毒、纖體瘦身的效果；山藥對於食慾不振、消化不良的患者而言，有很好的開胃食物，還能夠去溼氣，去水腫，促進血液迴圈的加速；苦瓜還有利尿益氣、清熱解暑、去溼氣的作用。
