懷孕了可以吃黃皮，但注意要適量食用，黃皮屬於一種南方水果，其內富含各種維生素及微量元素。
黃皮可以有效提供孕婦及胎兒孕期的營養需求，是孕期良好的選擇。在孕早期，黃皮還可以緩解噁心、嘔吐等早孕反應，減輕孕婦在孕早期的不適感。黃皮果特別是有苦味的黃皮果，有促進消化的功能。如果孕婦出現食慾不佳時，可以吃一些黃皮，有促消化、增食慾的功能。黃皮還可以防治流行感冒的功效。
黃皮具有升高血糖的作用，因此對於患有糖尿病的女性以及妊娠期糖尿病高危人群要嚴格控制食入量，以免引發血糖增高，影響胎兒在宮內的生長髮育，對自身也會產生不良影響。
在飲食方面要注意營養，多吃蔬菜水果，儘量不要吃生冷辛辣的食物，同時戒掉含有酒精和咖啡因的食物，熏製的食物以及山楂也要少吃。
