女性安全期是指月經週期的第1~7天、以及週期的最後4~5天，加入女性的月經不穩定，那麼計算也會不怎麼準確的。女性排卵期和月經期以外的時間都是安全期，在安全期也是有懷孕可能性的，所以一定要採取好避孕措施，以免意外懷孕會損傷身體。
安全期是多數人用來避孕的一種方法，是避孕的最佳時期，但是，也不可放鬆警惕，也有安全期懷孕的情況，所以安全期也要採取一定的避孕方法。很多女性對這方面不瞭解，為了身體健康，一定要及時掌握相關知識。那麼，女性安全期是指哪幾天？
安全期是通過各種計算方法測算出排卵期，然後在排卵期內暫停性生活的一種避孕方法。女性月經週期在26至35日都是正常情況，而且很多女性排卵會提前，或者延後，此時安全期的判斷就會變得無效。常用的安全期計算方法有日曆法、基礎體溫測量法、陰道分泌物觀察法、排卵測試儀監測法等等，上面幾種安全期計算方法共同使用才可以有效增強避孕效果。
安全期是指月經週期的第1~7天、以及週期的最後4~5天，這段時間為未排卵或卵子已死亡，所以即使排卵日期有變化也屬於絕對安全的日子。從避孕的角度來看，他們把一個月經週期分成絕對安全期、安全期和危險期三個重要時段。
如果一個月經週期（從來月經第一天至下次月經第一天）28天，排卵大約在第14天左右，排卵前後的3~5天內為易受孕期，對於避孕來說則為危險期。第1~7天、還有周期的末尾4~5天，屬於未排卵或卵子已死亡，是絕對安全期，其餘日子為相對安全期，因為排卵可能受許多因素影響提前或推後幾天，所以稱為相對安全。
如果是處於絕經期年齡的女性，當陰道還有少量出血時，應在出血停止後第四天才可同房，因為這種出血可能是一次排卵引起，如果您是從口服避孕藥變成生理期避孕的話，那麼在停服避孕藥後的頭幾個月可能會出現額外排卵或不規則行經，所以這幾個月建議進行安全期避孕。
