首頁 > 生活寶典 > 健康生活 > 鰻魚的功效與作用

鰻魚的功效與作用

來源:孕育親子課    閱讀: 5.22K 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機檢視

鰻魚又可被稱為鱔魚,日常生活中較為常見的有白鱔、花錦鱔等,鰻魚在一年四季中皆有,但是以夏冬兩個季節的鰻魚最為肥美可口,食用鰻魚可具有補充營養、增強體質、提高免疫力的作用

鰻魚的功效與作用

1、補充營養

鰻魚是日常生活中較為常見的一種肉類食品,鰻魚中含有多種營養成分,比如蛋白質、肌肽、多糖等,患者使用之後可以緩解飢餓、補充身體所需的多種營養物質。

2、增強體質

鰻魚中含有一定量的蛋白質以及脂肪,因此患者在食用鰻魚後有一定的增強體質的作用。

3、提高免疫力

鰻魚中含有蛋白質、維生素以及鈣、磷等多種微量元素,患者使用之後可以為體內免疫物質的形成提供原材料,所以鰻魚可以起到提高免疫力的作用,使患者身體變得強健,同時也可減少疾病的發生。

理財
家居
運動健身
傢俱
健康生活
戀愛技巧
真情實感
二胎指南