夏季高溫多雨，潮溼、悶熱的環境往往會造成溼邪入身，造成體內溼氣鬱結，出現溼氣重的情況，溼氣重可以從大便看出，下面看一下溼氣重的人大便是什麼樣的吧。
溼氣重的人，會有小便混濁、大便溏洩、婦女白帶過多、陰部瘙癢等症狀。如果大便成形，溼氣重會使大便黏膩，很難衝乾淨廁所，也需要多幾張手紙才擦乾淨。
正常的便便應該是金黃色，呈圓柱體或者香蕉形，如廁時會感覺比較通暢不困難。
如果在如廁時遇到以下幾種情況，很可能就是溼氣重造成的哦。
(1)如果便便不成形，長期便溏，很可能已經溼邪入身了(和拉肚子區別開)。
(2)如果便便成形，但大便完了之後總會有一些粘在馬桶上，很難衝下去，這也是體內有溼的一種表現，因為溼氣有黏膩的特點。
(3)如果不便於觀察馬桶，也可以觀察手紙。大便正常的話，手紙一次就擦乾淨了;但體內有溼的人，手紙擦拭一次肯定是不夠的，通常會擦拭好幾次才能擦拭乾淨。
(4)如果有便祕，並且排出來的便便不成形，那說明體內的溼氣已經很重很重了，溼氣粘膩性讓便便粘在小腸上，被小腸吸收，而不讓它排出體外。這樣，糞毒入血，百病蜂起，而一般的醫生往往就病論病，而不明白病根在於體內的溼氣，胡亂治療，這是更可怕。
