哪些中藥可以減肥而且不傷身體

用於減肥而不傷身體的中藥有決明子荷葉茶、桑葉山楂茶和陳皮茯苓茶。

1.決明子荷葉茶

選取決明子和荷葉適量，將這兩種中藥放在砂鍋中，然後加入適量的清水煮沸之後代茶飲用。決明子具有清肝明目、潤腸通便的作用，配合一些減脂肪的荷葉，對減肥有一定的幫助。

2.桑葉山楂茶

選取適量桑葉和生山楂備用，將其放入砂鍋中，加入適量清水，煮湯之後可以代茶飲用。桑葉具有降脂作用，山楂具有促消化、活血化瘀的功效，適合一些熱性體質的肥胖人群來服用，幫助減肥。

3.陳皮茯苓茶

備好適量陳皮和茯苓，將其與適量清水放入砂鍋中煎煮後即可代茶飲用。陳皮具有燥溼化痰的作用，茯苓具有健脾和胃、祛溼的作用，陳皮茯苓茶適用於痰溼體質導致的肥胖。