女性在懷孕的時候，體內的激素分泌會有所增加，這就會引起很多的面板問題。而且在懷孕時孕婦大多都不敢使用護膚品，所以面板狀況都是很糟糕的。而女性生了寶寶之後，都會迫不及待的進行面板保養。那麼，產後如何保養臉部面板呢？
產後保養臉部面板時，必須要進行保溼，在平時應該多喝水，最好多喝些有營養的湯，這就能夠為身體補水，而且還能促進奶水分泌。還可以對臉部面板進行按摩，比如做眼保健操，就對眼部周圍面板很有好處。
在產後應該合理安排飲食，通過食補也能夠改善面板情況。需要多吃含維生素C、E和膠原蛋白的食物，這就能夠幫助面板恢復彈性，比如吃些豬蹄、鳳爪、橙子以及奇異果等，都對面板很有幫助。
想要改善面板狀況，就離不開充足的睡眠，良好的睡眠能夠促進肌膚細胞的修復。面板吸收營養、水分的時間是在晚上10點-夜間2點，其效果能達到其它時間的2倍。如果睡眠不足的話，就會減緩新陳代謝，導致面板的水分的流失。因此女性在產後，必須要有一個良好的睡眠。
