女人不僅要注重自己的面部面板，還要保養自己身體上的面板。特別是在夏天，身體上的面板很容易暴露出來。只不過於乾燥，會影響到自己美觀。那麼女人如何保養身體面板呢？
1.面板清潔
保養面板的工作至關重要，想有一個好的面板，一定要注意面板清潔。面板需要定期清潔，特別是臉上的面板更得要經常清潔了。不及時清潔面板，容易會導致角質層過多，容易堵塞毛孔，會出現面板問題。平時要保持良好的休息，只有休息好，面板才會更好。
2.使用補水護膚品
面板非常容易缺水，即使喝很多水也不容易鎖住水分。體內水分會流失過多，很容易會導致面板乾燥。因此平時一定要做好面板補水工作，建議平時要選擇用補水保溼的護膚品，這樣才能夠鎖住肌膚的水分，避免水分流失過多。
3.補充蛋白質
女性還要從飲食方面來保養面板。蛋白質對面板有很重要的作用，體內缺乏蛋白質，面板很容易缺水。適當補充一點蛋白質，有助於面板保養。另外女性平時要多吃一點豬蹄，豬蹄裡面膠原蛋白含量很高，有很好的美容養顏功效。
