卵巢被比喻為“女性後花園”，掌管女性容顏和生命力。卵細胞（即卵子）由卵泡產生，這是卵巢的功能之一。此外，卵巢有重要的內分泌功能，分泌雌激素和孕激素。新生兒出生時卵巢約有15萬—50萬個卵泡。到了生育期，女性只有300—400......

眾所周知，女性每月有幾天是特殊的，即經期。一般來說，在月經期間，女性需要更加註意身體的維護。因為月經來潮時，女性會感到疲勞，甚至頭暈和痛經。因此，有必要通過合理的休息和健康的飲食來改善這些不良症狀，以免月經期間症狀惡......

如果是急性的運動性損傷，可以使用氣霧劑或者服用一些甾體類消炎止痛藥物來緩解，如果是口服補腎壯骨的中成藥，並結合鍼灸的方式來治療，效果很好。如果是腰背部的損傷，可以外塗內服來緩解病情，如果是淺表挫傷，服用一些鎮痛藥就......

跳繩是很大眾的一項運動，看似非常簡單，但是如果動作不恰當，可能會膝蓋受損，那麼，跳繩哪些動作會傷膝蓋？跳繩哪些動作會傷膝蓋？下面本站小編就帶來介紹。跳繩哪些動作會傷膝蓋其實在姿勢正確的情況下，跳繩落地瞬間踝關節受力最......

岡下肌損傷不能做打籃球、俯臥撐等需要經常抬肩的運動，以免肌肉受到反覆牽拉，影響後期的恢復。岡下肌損傷後不能做需要經常抬肩的運動，比如打籃球、打排球、俯臥撐、平板支撐、引體向上、舉啞鈴等。這些運動方式需要反覆......

新生兒寶寶的四肢和身體都是比較脆弱的，沒有過照顧寶寶的經驗的新手家長們就會比較慌，特別是給寶寶洗澡或者穿衣服的時候，稍微大力一點，就怕拉上寶寶的手和腳，但是不可避免的會出現這樣的情況，那麼，嬰兒出生手拉傷了動不了怎......

久坐不動最傷卵巢辦公室女性每天至少活動30分鐘。1、坐公共汽車上下班時提前兩站下車步行。2、上樓時不乘電梯，走樓梯。3、工作一個小時後站起來適當活動一下。4、在電視播放廣告時，站起來走動一下。女性朋友們如果能每......

軟組織損傷適合練瑜伽運動嗎?對於軟組織損傷患者來說，瑜伽運動是不太適合的，瑜伽對身體條件要求較高，容易導致關節損傷，本身有傷的情況下做瑜伽是傷上加傷，所以不建議軟組織損傷患者練習瑜伽運動，下面就給患者介紹幾個不錯......

不少民眾在進行鍛鍊，如爬山，打羽毛球的等運動過程中不免會出現拉傷、扭傷等現象，這時候不少民眾會選擇貼膏藥，然而專家表示，出現扭傷拉傷之後，要立即停止運動以免加重傷情，並展開相應的急救處理措施。如果出現抽筋，應反向拉伸......

運動是減重的一個好方式，但如果不小心，可能會導致運動傷害。腳踝扭傷、外脛夾損傷、腰部拉傷等等，都是鍛鍊常見的傷害。為了防止受傷，運動前一定要先暖身，並在中途採取適當休息，才能避免受傷。下面本站的小編為大家分享產後......

在運動的過程中所出現的一切受傷狀況都屬於運動損傷，運動損傷中急性比較多見，處理不當或者休息不夠就容易形成慢性損傷。此外大家應該要注意掌握引起運動損傷的常見原因，還應該要知道一些常見的運動損傷的具體表現。生命......

一些疾病的出現，會讓我們的孩子受到嚴重傷害，所以我們需要對很多容易發生的疾病進行了解，對於其可能引發的各種病因必須有一個全面的認識，專家說抽動症患者近來比較多，要警惕抽動症傷害，那麼抽動症會帶來的危害主要有哪幾種......

由於日常運動量不足，越來越多的人重視體育鍛煉並積極利用業餘時間開展各種運動。在運動過程中，可能由於思想麻痺大意、準備活動不當、體育鍛煉計劃安排的不夠合理、缺乏運動經驗與自我保護能力、運動負荷等原因造成運動......

在運動的時候，發生運動損傷還是比較常見的，很多時候是因為我們做得不到位，那麼，發生運動損傷有哪些原因？運動中不幸受傷怎麼辦？下面本站小編就帶來介紹。發生運動損傷有哪些原因未充分熱身做任何運動之前都必須進行充分的熱......

現在大家都熱愛健身，但健身引起的運動損傷也逐年增多，但本人從小學到大學，現在女兒上小學，似乎一直沒有人講什麼是運動損傷，如何預防，這應該是體育老師的事兒，但接觸過很多體育老師，他們瞭解的相關知識不見得比一般人多。運動......

有了愛車一定要定期清洗，不僅對車漆有好處，開出去也是能代表自己門面的。很多地方比如加油站會有那種程式預設好的自動洗車機。自動洗車對車好不好自動洗車對車漆有傷害嗎。本站帶來相關介紹。自動洗車對車好不好偶爾刷......

在日常生活中有部分的小孩子非常活潑好動，這樣就會造成小孩子很容易出現各種的情況，如擦傷、碰傷或扭傷等，當孩子出現這些情況時，一般只要及時採取措施，是可以減少對孩子的傷害，對此有家長問，小孩手被扭傷不能動怎麼辦？小孩子......

什麼動作最傷頸椎？我們在生活中總是在不經意間傷害頸椎，但很多人還沒有意識到。因此，引起了許多不必要的麻煩。生活中傷害頸椎的動作是什麼？專家總結了很多內容，大家一起來看看吧！最傷頸椎的動作:長期駕駛中長期抬起手臂，從......

膝蓋是很脆弱的，如果不好好保護以後的一些活動都會受到限制，日常的鍛鍊運動很有必要，但是方法不對，就會傷害膝蓋，哪些運動會傷膝蓋？怎麼鍛鍊運動保護膝蓋不受傷？下面本站小編就帶來介紹。哪些運動會傷膝蓋有學者通過對一些常......

臂叢神經損傷必須要注意保養，需要做康復訓練，注意運動，這樣身體才可以得到好轉。做運動的時候一定要注意，選擇適合的運動方法，才會有更好的效果。那麼產傷臂叢神經損傷怎麼做運動？臂叢神經損傷是非常複雜的，根據寶寶損傷部位......