對於大腿和臀部的肌肉群，健身房裡有訓練健身器。步行機的各種各樣的人都很合適，在體力的挑戰下動態自行車也不行。去健身房買羽毛踢全身出汗也有同樣的意義。不考慮健康，也要考慮“性”嗎？去運動吧。去鍛鍊吧。沒有力量就......

男人要勇敢、無畏，但在性健康方面，他們卻存在一些“軟肋”。以下是男性最害怕的5個字，在生活中重視，保護功能，幫助男性保持雄風。1、軟不要久坐軟沙發。長時間坐在軟綿綿的沙發上，會對男性陰囊造成嚴重傷害。正常的坐姿是以......

對於相當一部分男性朋友來說，婚姻與其說是愛情的墳墓，不如說是性福的墳墓。婚前，因為沒有媳婦的束縛，左擁右抱，花天酒地，想怎麼來，結婚後，有媳婦的束縛，想左擁右抱，花天酒地，偷偷摸摸，想辦法避免媳婦的24小時監視。因此，為了最大限......

床上沒有性福試驗的5個補救錦囊，在性生活中，妻子得不到性高潮，男性不行可能是男性的心理奇怪，有時丈夫缺乏啪的興趣，比陽痿等男科疾病更可怕。介紹男性不行的原因，性福的生活。男性不行的3名殺手殺手1、性慾不足的性慾是性......

女性最難選擇的衣服，其實是內衣。性感，舒適，流行。另一個重要的作用是傳達性的呼吸。性在生活中的作用不可否認。別忘了選擇內衣也能達到性和諧的效果。女性可以用服裝表達的自己的性感和感情，男性可以從你傳送的資訊中解......

很多男性朋友因飲食不節制、日常運動不足等因素身體處於亞健康狀態，特別容易誘發前列腺疾病。這種病也成為性福男性的障礙，也是家庭不和諧狀況的主要原因。如何從飲食中消除這種不協調因素，我們有妙計。健康的蔬菜是很高......

安全套是個讓情侶們又愛又恨的東西。愛它，是因為它保證了性愛中沒有後顧之憂;恨它，是因為它讓彼此不能"零距離"接觸。專家教您正確使用安全套，性福、避孕兩不誤。美國印第安納大學的一項研究發現，超過50%的男性不愛用安......

中國人把性生活也稱為夫妻生活，本身就說明了在性生活中夫妻雙方都起著重要的作用，反之亦然，若性生活出現了問題，我們也應當對夫妻雙方同時進行診斷治療，才能更好更全面地找出問題，解決問題。其中ED是男性的常見疾病，即男性勃......

經濟壓力使男性無法性福男性效能力的強弱，健康狀況起著決定性的作用，但心理狀態也會影響男性的性福。生活中，經常被經濟問題困擾的男性，都無法發揮出最佳的“床上能力”下面小編就介紹一下經濟壓力對男人效能力的影響。前......

在很多人看來，各種壯陽藥都是男人的救命稻草。只要他們聽從醫生的建議，他們就能治癒疾病。然而，據新加坡性學專家估計，30%ED(勃起功能障礙)男性在服服用抗氧化劑才能獲得更多的藥物"性福"。西班牙馬德里科學院院長特加......

當你有不少時間與你的愛人共享性福的時候，有沒有想過萬一在激情中的你們沒有做好避孕工作，那可是會鬧出人命的，所以今天我特意編制出這個非常實用的避孕小文送給大家!避孕新法方法一電擊避孕法美國一醫學家別出心裁地研......

保持高質量的性生活可以提高健康水平，大多數女性希望在性生活中達到性高潮，使他們的心情更加愉快，同時也能活躍頭腦，所以維持性活力很重要。為了拯救拯救你的性福？實現這兩以提高效能力！1、保持身體的健康緩解壓力：只有夫妻......

如何讓夫妻性生活得更好？如果你想實現完美的性體驗，你必須有實用的性技能。那麼如何讓夫妻性生活得更好呢？以下是關於你的知識。一、如何性愛讓夫妻更性福性之所以美妙，是因為它能讓雙方在一段時間內實現身心的高度融合。......

包皮過長的日常保健很重要，專家叫你包皮過長患者平常這樣進行保健。未施行包皮環切術時，飲食上並無特殊保健要求。包皮過長是指陰莖在鬆弛狀態下，包皮覆蓋了整個龜頭，如果包皮不僅覆蓋整個龜頭，且包皮口狹小，包皮不能外翻，這......

婚前性行為:有些青年在婚前發生性行為，緊張，興奮來得快，急於射精，婚後很難改變已經建立的射精方式。性交突然中斷:結婚後，有些人不想採取避孕套和避孕環等避孕措施，但是用體外射精方法避孕，雙方非常緊張，集中精力從陰莖的體外......

牛仔褲外形酷，私處痛苦無論是男性還是女性，如果衣櫃裡沒有牛仔褲的話，就不潮。但是，牛仔褲給我們的只有潮嗎？“牛仔褲一直以耐磨、修身著稱，而偏偏是這些‘優點’對我們的健康會有影響。”廣州中醫藥大學附屬第一醫院生殖醫......

準備好自己的專用洗碗和專用洗碗、毛巾。洗滌用具在使用前應清洗乾淨，毛巾使用後應晾乾或在通風處晾乾，最好在太陽下暴露，有利於殺菌消毒。毛巾長時間沒有陽光，細菌和真菌容易繁殖。用溫水清洗外陰部，必須使用肥皂時，選擇刺......

男性勃起功能障礙，是男性的常見疾病，也就是中醫所說的陽痿，它不僅嚴重影響男性的健康，還會對女性的性活力和夫妻關係造成不良影響，所以要強調夫妻同治。夫妻生活本身就表明夫妻在性生活中起著重要作用，相反，如果性生活有問題......

先天性無陰道俗稱石女，是最常見的女性生殖系統先天性畸形，發病率在1/4000~80000，其成因尚不明確，但一般認為可能是由於各種原因影響到尿生殖竇或苗勒氏管的發育，造成子宮、陰道的不發育所致。先天性無陰道對成年女子的生活......

藥物，在治病的同時，也可能傷人。現在，"藥害"越來越引起廣泛的關注，全國每年因藥物不良反應住院的病人約250萬，死亡者竟為傳染病死亡人數的10倍，甚至還有上升的趨勢。就拿夫妻間甜蜜的生活來說，有些藥物也會在裡面"搗亂":......