生小孩以前一直擔憂胎寶寶身心健康，生小孩以後又覺得母親難忍。唉！這抑鬱的覺得好像一直難以釋懷。實際上你沒有必要焦慮不安。只需是重視食物挑選並配搭有效的菜譜，就能爽快地將生完孩子抑鬱“吃”掉！愉快食物在心情不好......

當體以為寶寶所需的奶水進行準備，泌乳機制已開始啟動，母親面臨實際「沒有奶」的情況，經常是信心不足或心理因素影響生理所致。但是很多的人認為自己可以母乳餵養的時候卻發現寶寶吸不出來。下面本站的小編為大家分享孕期......

月子裡的寶寶通常指新生兒。新生兒老是吐奶大多是生理性原因引起，如餵奶後立即平躺、體位變化大、餵養不當等；少數為病理性原因引起，如先天性食管狹窄、先天性肥厚性幽門狹窄、小兒甲基丙二酸血癥等，需要對症治療。具體分......

對於坐月子大多數的人覺得越補就越好，但是有的營養的飲食在坐月子的時候並不是最合適的。那麼坐月子什麼樣的飲食又美味又營養還符合坐月子的飲食要求呢？看愛醬福原愛愛上坐月子就知道愛醬也是一個妥妥的小吃貨啊，啊哈哈......

由於要照料剛剛出生的小孩，許多新媽媽在坐月子期內都沒法好好睡覺。近日海外《睡眠》雜誌期刊發表論文指，生完孩子睡不太好會提升產後抑鬱的風險性。美國薩圖凡格高校醫院門診工作員對近3000名醫院孕婦分娩的女性開展了......

名中醫郵箱：你好！針對11月要做月子的女性而言，應當如何調養身子呢？飲食搭配層面應以哪些為主導？期待您能給我一個詳盡的解答。感謝！周女士解答：廣州中醫院婦科主任醫生方如丹產後女性處在“多虛多淤”的生理學情況當中，又有養......

因為產婦在分娩時消耗了很多精神，所以坐在月球上是最重要的。月亮坐得好後期身體可能會恢復得更好，而且像一些小缺點一樣，月亮中可以得到很好的調理。產後一定要在家靜靜的休養，注意睡眠，每天要安靜的睡眠8-10個小時，以避免......

女性在坐月子期間由於剛剛生產完，身體的元氣還沒有恢復不經常運動，再加上需要半夜起來幾次給寶寶餵奶容易熬夜上火這，些原因都促成了在月子期間容易犯有痔瘡。月子裡犯有痔瘡以後，首先應該保持肛門清潔，然後還應該調節飲食......

剛剛生完寶寶的產婦，心態上面有一些顯著的更改，如心情低落、愛生氣、愛鬧、低落、灰心喪氣、覺得疲倦、胃口差，常莫名其妙或因一點瑣事而鬧脾氣，或責怪丈夫及家人，或大吵大鬧玩耍，或整日鬱鬱寡歡，這類狀況是產婦主要表現出去......

錯誤觀念八：湯月子喝湯儘管必須吃葷才可以保精力生完孩子多喝湯，基本上各家人都是會做許多湯犒賞孕婦，覺得喝湯更有營養成分。專家點評：有一定大道理，但不完全的正確。月子飲食應以高熱量食物、高蛋白食物、多礦物、多維他......

如果女性產後還沒出月子，但是月子裡出現頭疼不可以隨意的服用藥物，可以定期的檢測血壓，因為月子裡出現頭疼和血壓身高有一定的關係，另一方面也要注意多休息，避免過度勞累，或者是精神受到刺激。此外，還要改善周圍環境，不要長期......

媽媽月子期間都是比較脆弱敏感的，生下寶寶已經是經歷艱難險阻了，還是少說話不要逼她們做什麼，需要的是一個安靜的環境。那麼月子期間最不想聽到的話是什麼?如何避免月子仇?下面本站小編帶來介紹。月子期間最不想聽到的話......

現在網際網路發達，坐月子這種事情也常常會上新聞。不過往往是負面的。這些負面的新聞讓很多的準媽媽對坐月子有一些恐懼。那麼怎麼坐月子會比較好呢，大多數的人都表示不想做那種老式的月子，那麼現在應該怎麼坐月子會比較的......

產後第一週：滋補品以喝「生化湯」與「四物湯」為主導，一天約服用一帖，目地為協助產婦「生新化瘀」的作用，「生化湯」協助產婦生產製造完了的產後惡露順利排出來;「四物湯」則能補血補氣。除此之外，剛生產製造完，膀光由於遭......

產婦在月子裡的食材關鍵有下列這種型別：煲湯類，營養豐富，易消化，推動胃口及奶水的代謝，協助產婦修復身體。老母雞湯，骨頭湯、羊肉湯、豬腳湯、豬肘子湯交替著吃，在其中豬蹄燉黃豆湯是傳統式的催奶食品類。生雞蛋，蛋白、碳水化......

產婦必須警惕月子病。月子病的差異取決於人們的生活條件。生活在城市的產婦更容易患上產後抑鬱、厭食、失眠、甲狀腺炎、乳腺炎等。而鄉村的產婦容易患上關節炎、產後頭身痛、子宮下垂等。一、月子期間飲食1、炎熱的......

●“坐月子”的利弊“坐月子”之利產後媽媽“坐月子”是我國的傳統式。坐月子期內，新媽媽的營養一直獲得全家人的特別關心，因而有利於新媽媽的生完孩子身體恢復。“坐月子”之弊經常造成媽媽在生完寶寶頭一個月裡營養產......

炎熱夏日，平常人賴在中央空調屋子裡還感覺有一些炎熱，剛剛生完小寶寶的媽媽們又該如何渡過炎熱的月子呢？應對哪些“骨縫兒還開了不可以見風”、“不可以冼澡”，“滋補湯裡放了鹽會危害母乳”等規矩，許多新手媽媽手足無措。......

月子病是坐月子期間因風寒入侵引起的疾病，一般產婦出現，怕風寒、腰膝疼痛、關節疼痛等症狀，月子病後，最好用中醫治療，效果好。由於中藥調理是需要長期堅持，建議患者在治療期間要做好長期服藥的準備，而且在治療期間也要做好保......

產後頭痛是不少新手媽媽的症狀，老人們常說月子一定要坐好，不然很容易落下月子病，那麼月子期間頭痛會落下病根嗎？怎樣緩解月子期頭痛呢。月子頭疼會落下病根嗎月子病是我國民間的一種說法，具體症狀包括腰腿痛、關節痛、頭疼......