生完寶寶就該坐月子，它是每一個女人都需要應對的難題，母親家婆的回來工作經驗猛然變成寶。但是隻需想起下面的30天，不可以動來動去，不可以冼澡，許多人就全身發麻。月子怎樣坐？它是個難題。傳統式月子VS當代見解生冷食物蔬菜......

產後，血糖值高的產婦應根據血糖值、是否有併發症、身高和體重製定每天的飲食計劃，控制每天的總熱量攝取。在保持熱量固定的前提下，儘量選擇蔬菜、五穀雜糧類熱量含量低的食物，適當補充蛋白質、脂肪、維生素，而且飲食需要與......

月子病是坐月子期間因風寒入侵引起的疾病，一般產婦出現，怕風寒、腰膝疼痛、關節疼痛等症狀，月子病後，最好用中醫治療，效果好。由於中藥調理是需要長期堅持，建議患者在治療期間要做好長期服藥的準備，而且在治療期間也要做好保......

月子裏寶寶經常放屁，臭味濃郁，可能是寶寶消化不良造成的。堅持每天給寶寶按摩，從肚臍開始，按順時針螺旋向外按摩，促進腸胃蠕動，幫助消化。其次，可以給嬰兒加熱肚子，以免嬰兒感冒。另外，奶粉也不要頻繁更換。選擇適合嬰兒的奶粉......

十月懷孕一朝分娩，千辛萬苦生下了小寶寶，許多新手媽媽逐漸食慾大好，親人自然也是想方設法送上美味的。那麼在飲食搭配頂蓋如何補呢？1.牛肝合適在早上、下午食用。2.雞蛋蛋黃中的鐵製對缺鐵性貧血的產婦有功效。3.蓮藕排骨......

產後沒多久就下水游泳，根據提升運動強度降低懷孕期間全身上下累積的人體脂肪，是當下很多追求完美時尚潮流的好看新媽媽的選擇。可是醫學專家提示，產後馬上游泳會大大增加孕婦得風溼的很有可能，因而理應謹慎“下水”。產後......

婦女分娩後，身體處於最虛弱的狀態，需要充分恢復，同時在頻繁母乳餵養和艱苦的育兒期間，需要消耗大量的能量，所以無論如何，在分娩期間不要劇烈運動、飲食、穿塑料衣服等減肥方式，會嚴重傷害身體。但也要注意，在分娩期間不能享受......

談到保養，不論是產前或是產後，都是所有媽咪最在意的問題。若是能夠透過中醫的調理方式，將身體健康調整到最佳狀態，相信一定可以達到事半功倍的效果。其實在產後的時候可以通過中醫養生的目的達到保養哦，下面本站的小編爲大......

香油四季豆蝦皮炒豆芽[原材料]黃豆芽300克，發制蝦皮30克，蔥段、薑片各5克，麻椒10克，精鹽、米酒、味精、素油各適當。[作法]①將黃豆芽去豆瓣網、鬚根，洗淨後瀝水。②鍋加點油燒至四成熱，放進麻椒炸成香氣，去麻椒後下蔥段、姜......

每一個女性在生產的過程當中都會消耗大量的元氣，這時候身體抵抗能力也是非常弱的，因此，在產後總是很容易出現有各種各樣的疾病，這時候腸胃功能也是非常脆弱的，如果受涼或者是飲食不當的話，很可能會出現有腹瀉的情況，那麼月子......

在我國，從古至今就注重安第二胎產後，要在月子期好好地調理身體，已變成一種民俗文化。在醫藥學上，月子指的是月子期。每一個已爲人母的女士都是會對月子階段歷經難以忘懷：產前泛讀很多育兒常識，可應對可愛的小物品仍然手足無......

胎寶寶出世後，胎盤也隨着娩出。以後，陰道內會排出來一些棕紅色的液態，在其中帶有血夜、萎縮的蛻膜組織、病菌及粘液等，醫藥學上稱作“惡露”。產後3—四天爲頑強惡露，量多，色調棗紅，帶有很多血夜、小血團、萎縮的蛻膜組織。4......

有的女性認爲自己的牙齒需要矯正纔好看，便戴了牙齒保持器，只是這個時間有些久。不少人想在月子期有時間的時候戴。月子期間是可以戴牙齒保持器的嗎月子期間要注意什麼月子期間是可以戴牙齒保持器的嗎爲了鞏固牙齒矯正的......

名中醫郵箱：你好！針對11月要做月子的女性而言，應當如何調養身子呢？飲食搭配層面應以哪些爲主導？期待您能給我一個詳盡的解答。感謝！周女士解答：廣州中醫院婦科主任醫生方如丹產後女性處在“多虛多淤”的生理學情況當中，又有養......

炎熱夏日，平常人賴在中央空調屋子裏還感覺有一些炎熱，剛剛生完小寶寶的媽媽們又該如何渡過炎熱的月子呢？應對哪些“骨縫兒還開了不可以見風”、“不可以冼澡”，“滋補湯裏放了鹽會危害母乳”等規矩，許多新手媽媽手足無措。......

月子裏嬰兒張嘴睡覺可能是由於環境因素、通氣不順暢、腺樣體肥大等因素引起的。1、環境因素：通常是由於室內環境較爲乾燥或溫度過高，導致寶寶的鼻黏膜乾燥，所以可能會出現月子裏嬰兒張嘴睡覺的現象。2、通氣不順暢：可能是......

寶寶總算出世了，新媽媽心滿意足地期待給寶寶一個健康的身體，期盼寶寶能健康成長。怎樣在月子裏母親吃的既營養成分又身心健康，早已變成許多新媽媽的一大難點，由於僅有母親健康營養，寶寶纔會從這當中獲益。實際上許多情況下......

月子期間若護理不正確容易留下一系列疾病，目前月子中常見的疾病有產褥熱以及子宮脫垂，要想達到治療月子疾病的效果，首先還是要針對性處理，需注意休息，減少創傷口感染，減少腹部壓力，多補充膳食纖維。坐月子期間如若護理不正確......

月子中嬰兒大便的顏色變綠的話，飲食不當消化不良或者飼養不當可能會發生。母乳餵養時，母親不要吃刺激性、寒冷的食物。此外，兒童使用的奶瓶、玩具等應每天在高溫下清洗和消毒，以避免細菌從口腔進入身體。拉綠色大便也許是......

傳統的分娩接近醫學上的產褥期，是產婦全身各器官恢復或接近正常未懷孕狀態的時期，約6周。在此期間，產婦應注意休息和營養供應，並餵養新生兒。坐月子在我國有着悠久的歷史，一般是產婦生理和心理轉變的關鍵時期。坐月子能否......