核心答案補肺潤燥、健脾補血、提升免疫功效與作用1、補肺潤燥：糯米味甘，性溫，能入肺經，滋潤肺部，改善肺燥肺熱導致的咳嗽、咳痰等症狀。2、健脾補血：糯米能入脾經，有健脾作用，可以調理腸胃以及補血養血。搭配裡脊肉、胡蘿蔔及......

炒糯米飯不但營養豐富，而且香味濃郁，讓人忍不住多吃幾碗！炒糯米飯最適合冬天吃了，軟軟的，粘粘的，暖在胃裡，相信大家都可以想象冬日裡溫暖的感覺。炒糯米飯是很營養的炒飯。糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1......

如果碰上有糯米蒸南瓜這樣的菜，基本上就會有這種情況——吃了以後什麼都吃不下了，主食更是免談！這主要是因為，糯米蒸南瓜的飽腹感實在太強。雖然南瓜熱量不高，也容易消化，但是糯米不太好消化，所以吃這個甜品的時候大家基本都......

核心答案減肥、潤腸通便、寧心安神功效與作用糯米茶即為流蘇茶，茶湯顏色金黃，香氣濃郁，滋味甘醇，口感很不錯，而且具有一定的保健作用。糯米茶富含多種營養元素，可以減肥、潤腸通便、寧心安神和明目。1、減肥：糯米茶中含有大......

糯米含有蛋白質、糖類、鐵、維生素b族和澱粉等成分，適合溫暖強壯的食品，具有補充中益氣、溫暖脾胃的效果。中醫認為，其味甘、性溫可以補充人體的正氣，起到防寒、滋養的作用，適合冬天吃。對脾胃氣虛、經常腹瀉的人有很好的......

糯米紙是可以做菜的，下面給大家介紹一道很經典的糯米紙包蝦的做法！首先我們需要先準備原料：雞蛋1/4只，明蝦8只（去殼），糯米紙24張（每張6寸見方），豬肥膘末40克，蔥末少許，紅泡辣椒末少許，紅火腿末少許，冬菇末少許，麻油少許，胡椒粉少許，白......

豬腳的做法很多，烤豬腳、滷豬腳、豬腳湯等等。吃起來是味道鮮美，脣齒留香。但是具體要做起來還是有點麻煩的。接下來，我們就來學習一下糯米甜醋豬腳的做法吧。1、準備豬蹄、糯米醋、老薑、辣椒幹、醬油、蒜、糖等原材料......

大家知道糯米有什麼營養嗎？糯米營養成份十分豐富，糯米具有補中益氣、健脾養胃、止虛汗、解毒的功效。吃以糯米為主要原料製成的飲料、食品，會有明顯的醫療效果。糯米含鈣高，有補骨健齒的作用。大家可以將糯米浸泡後裝入布......

糯米的營養價值十分豐富，可以做出很多種健康的美食哦。下面跟媽網百科來學幾招吧！1、牛奶紅豆糯米餈材料：糯米粉11/4杯、牛奶1/2杯、水3/4杯；色拉油1湯勺、紅豆沙、椰蓉、芝麻適量。糯米粉加入開水、牛奶、色拉油攪拌均勻......

稀飯比較好消化，又易於吸收。很多人都會經常熬煮各種稀飯食用，像大米稀飯，小米稀飯等。尤其是一些剛做完手術在恢復期的病人，以及一些腸道消化不是特別好的人。適當吃些稀飯有助於調理身體。那麼，孕婦能喝糯米稀飯嗎？孕婦能......

在日常生活中，很多人都喜歡用糯米來製作各種食物。而用糯米制成的各種食物都很好吃，深受人們喜歡。不過，孕婦體質比較特殊，有些食物是不適合她們飲用，否則會影響胎兒發育，不利於身體健康。那麼，孕婦有些高血糖可以吃糯米嗎?......

包粽子的糯米要泡多久合適?說到糯米的處理，要不要泡水？如果泡在水裡，要泡多久？如果做錯了，粽子要麼夾，要麼味道不好。事實上，糯米可以浸泡或不浸泡。有些朋友可能只清洗糯米幾次，然後開始包裝。沒有浸泡過程。這種做法是可行......

很多人在感覺身體不舒服之後，體檢的時候，可能會發現，自身有血糖高的情況。這個時候，可能比較擔心，怕影響以後的身體健康，因此在日常吃東西方面，就會注意進行控制。那麼，血糖高能不能吃糯米？首先，如果在日常，有血糖高的情況，那們要......

【粥方構成】阿加30克，糯米2，糖少。【功效主治】滋陰補虛、養血止血、安胎、益腫，適用於血虛、虛勞咳嗽、久咳咳咳嗽、吐血、出血、出血、大便出血。【煮法】首先用糯米煮粥，煮粥時放入破碎的口香糖，邊煮邊攪拌，稍微煮兩三......

糯米這種食物的糖分含量是比較高的，100克的糯米含糖量達到了15%。而且糯米當中還含有豐富的澱粉，澱粉進入人體之後會轉化成糖類，升糖指數也非常的高，建議大家攝入的時候一定要適量。糯米是生活當中很常見的一種食物，可以做......

1、做糯米卷的時候建議糯米泡過後再煮，這樣比較容易操作。2、將糯米、麵粉擀開時，最好在保護膜上塗油防粘。3、在和麵粉的時候，要注意加水要適量，如果加得過多要注意再加麵粉，保證麵粉的粘性。4、在蒸糯米卷的時候，注意鍋裡......

通過以上的介紹，我們真的學會了蓮子芡實糯米粥的做法了嗎？在做蓮子芡實糯米粥的過程中，有很多注意的事項，只有關注了這些注意事項，才能煮出美味的蓮子芡實糯米粥。下面就由我們一起來了解一下蓮子芡實糯米粥的注意事項吧。......

糖尿病患者應慎吃糯米，其原因如下：1、糯米內澱粉的型別與普通糧食內澱粉的型別不同，糯米內的澱粉在消化道易於被分解吸收，可快速升高血糖水平。2、糯米的粘性較大，消化道動力異常的糖尿病患者食用糯米，可能會加重消化道的負......

處於哺乳期的女性，很重視奶水的多少。確實哺乳期奶水分泌的不夠，會影響到寶寶的餵養。很多女性希望能在哺乳期吃一些會漲奶的食物，以此來促進奶水的分泌，有人說哺乳期吃糯米會漲奶。那麼，哺乳期吃糯米會漲奶嗎？哺乳期吃糯米......

「導讀」很多上班族都會買糯米雞當早餐，那麼您想知道糯米雞的做法嗎？看這裡，媽媽網百科教您學會糯米雞的做法。糯米雞的做法不難，準備好您想要的調料，將糯米浸泡兩個小時左右，再取出濾幹，放入蒸鍋中蒸熟，雞肉切塊配料爆炒。糯......