便祕的概念便祕(constipation)是指排便頻率減少，一週大便次數不足2~3次，或者2~3天大便1次，糞便量少，乾燥時便祕。但有少數人平素一貫是2～3天才大便1次，且大便性狀正常，此種情況不應認為是便祕；對同一人而言，如大便由每天1次或......

因為各種各樣的因素導致現如今越來越多的人都出現了便祕症狀，如果大家只是偶爾出現該情況的話，可以考慮一般療法，如果大家出現的便祕情況比較嚴重的話，那麼大家可以考慮藥物療法、水療法、以及生物反饋療法等辦法。隨著現......

都是這樣。我不知道你是否吃了。養生君開始普及便便文化。千呼萬喚屎出來，真想說出來。便祕君，讓我拉出完美的金便吧。醫學上便祕的定義是指每週排便次數和排便用力排出硬糞。這幾個壞習慣，稍微不小心，便祕來訪，看看你是否......

嬰兒便祕是很多監護人面臨的情況，嬰兒不出來是很痛苦的事情，監護人們應該用什麼方法應對嬰兒便祕呢？應對兒童便祕的方法一、糾正不良飲食習慣，均衡飲食嬰兒便祕往往是由於飲食習慣差，沒有攝取全面的營養物質，所以應該讓嬰兒......

想長壽，腸中常清來自漢代學者王充的著作《論衡》，後來又有想死，腸中無人的話。中醫認為，人體健康的根本原因是氣機升降正常，大便通暢是維持氣機升降正常的重要因素之一。被人體吸收利用的食物營養物質是清陽，大便是濁陰。清......

便祕只是一種小病，但給患者帶來的麻煩非常大，身體不能正常排洩時，身體積累的廢棄物不能立即排出體外，毒素積累，代謝紊亂，內分泌失調等現象，一直不能排洩，危害生命健康。在日常生活中，以下幾種方法對便祕的治療有一定的效果。1......

大便便祕通常在生活中容易發生多種原因，是常見的疾病症狀，治療不困難，生活中也有自己調整治療的目的，但也有發作因素嚴重的便祕，需要正確診斷進行目的治療。針對便祕的治療和緩解方法等問題，廣東省中醫院珠海醫院住院醫生趙......

一、腸道管理腸道管理(Bowelmanagement)是通過調整飲食、訓練排便、服用藥物和灌腸等一系列方法來調節腸道功能減少腸道內糞便瀦留，並建立良好的排便規律，達到治療便祕或便失禁目的。這是對便祕或便失禁進行保守治療的......

便祕可以從飲食調理和藥物治療兩個方面進行。經常使用的藥物有很多，如果排便困難，也可以輔助使用些開塞露促進排便。便祕拉不出來的小竅門，在現實生活當中便祕困擾了很多的患者，輕度便祕的患者可能只是大便排洩間隔時間比......

女性喝什麼茶好？愛美是女人的天性，喝茶對女人來說，不僅僅是因為健康問題，更關係到美麗。以下是推薦的8種茶飲料，具有排毒養顏的效果，有助於女性更加美麗動人。一、桂花綠茶材料:幹桂花適量，甜菊3g，綠茶5g，蜂蜜適量。泡法:1、將......

現在社會很多人都會有便祕的症狀，也是一種比較普遍的現象，這類情況大多數都和飲食有著密切關係，當然有些特殊的人群除外，如果有便祕的現象，可以使用容積性瀉劑、潤滑性瀉劑、類瀉劑等這類藥物，都可以起到一定的緩解和治療作......

便祕需要進行食療的，可以吃一些高纖維的食物，然後大量的飲水，這樣可以溼潤大便，改善便祕，還可以常食用蜂蜜、澱粉，按時上廁所，規律的運動，這樣就可以改善便祕，避免病情會更加的嚴重。如果便祕比較嚴重，還需要讓醫生開藥調理的。......

在眾多引起口臭的因素中，口腔問題自然是最常見的，但值得注意的是，消化道疾病也會引起口臭，如慢性胃炎、胃食管反流、萎縮性胃炎、胃潰瘍等。口臭的根源在這裡！立即治療，如功能消化不良，這是一個非常常見的問題。而患者在呼吸......

體內毒素增加，面板變差，體重急劇增加，感覺小腹隆起了嗎？要注意自己是否便祕。便祕對女性的危害很大，不僅會帶來各種疾病，還會導致痛經、不孕、痔瘡。今天的編輯介紹五個飲食偏方，簡單解決便祕問題，恢復健康的胃腸，快點一起看看......

老年人經常會遭遇便祕之苦，此時，可以通過一些自我按摩的方法來改善，輕症者只要自我按摩，大便就順利排出。具體方法：1、取仰臥位，解開褲帶，將雙膝屈曲後雙足並足放在床上，放鬆腹肌。2、將一隻手掌放在臍正上方，用除拇指外的四指......

治療便祕可以有很多的方法，可以多運動來加快腸部蠕動。另外在飲食方面也有很多要注意的地方，可以多吃一些紅棗，蘋果進行調理。此外也可以多喝益生菌，每天一杯蜂蜜水來及時調理，最後也可以多吃一些全穀類的食物，緩解便祕很有......

排便是人體的正常行為，但便祕和腹瀉等各種問題是不可避免的。有人一天嗯四五次，有人四五天嗯一次。而且，嗯這個話題似乎也不能和周圍的人討論，計算出真正的商品價格的隱藏。到底人一天該排便幾次呢？一天大便幾次最正常無法......

長時間坐在廁所裡，怎麼也排不出來。這時不要勉強排便，每次排便時間也不要太長。不那樣的話，有可能會引起痔瘡。排便3分鐘以上人的排便有一次和二次兩種方式。一次式是在排便反射衝動下，一次性排出腸道糞便。二次式是一次......

便祕是常見病，對中醫有虛實之分。與熱結便祕等實證的便祕相比，便祕容易被忽視的是氣虛型便祕，使用一般的便祕藥物往往效果不佳。這種便祕患者體弱多病，脾氣虛弱，中氣不足，胃腸無力。這樣的患者不僅便祕，而且全身無力，四肢疲勞......

紅薯減肥法的原理1、纖維素促進腸道蠕動甘薯含有平衡的營養成分，如維生素a、b、c、纖維素、鉀、鐵、銅等10多種微量元素，其中纖維素對腸道蠕動有良好的刺激作用，促進排洩暢通。2、低卡路里的低脂肪卡路里的低脂肪卡路里......