腎臟是人體的重要器官之一，補腎的方法很多，想要好的腎臟，請嘗試以下5個小動作。一、每日搓腳心雙手對手搓熱後，左手搓右腳心，右手搓左腳心，早晚各1次，每次搓300次。二、每天做簡單的體操(有時間的話，可以連續做好幾次)1、雙腳......

一個人身體是否健壯，與腎的強弱有關。當寒冷刺激身體時，人體需要有足夠的能量和熱量以御守，倘若腎功能弱虛，就會因“火力不足”，出現頭暈、心慌、氣短、腰膝痠軟、乏力、小便失禁或尿閉等症狀，這是腎陽虛。還有的人由於體內......

不論是學習還是工作都是非常忙碌的，尤其是從事腦力勞動的人，每日都要長時間的坐著工作。但是長時間坐著對人體健康的威脅是非常大的，而且男性久坐讓前列腺很受傷，甚至會引發前列腺疾病。男性在生活中一定要引起重視，避免久......

強迫症患者要學會接受各種不完美，學會轉移注意力來改善焦慮的行為習慣。患者學習推遲、減少甚至放棄能減輕焦慮的行為，或者對強迫行為的後果進行調節。按摩、推拿等輔助療法通過放鬆肌肉的方法緩解焦慮和減輕強迫症的急......

免疫力對於人體十分的重要，要是免疫力不足的話，人們就非常容易患病，因此大家對於自身的免疫力必須要重視。在日常生活中，應該儘量的多吃一些有助於提升免疫力的食物。那麼，吃哪些可以增強免疫力呢？有不少食物都有增強免疫力......

眼睛結構非常細膩，如角膜、晶狀體、視網膜等，這些細膩的結構可以相互配合，使人們具有正常的視力，任何部件生病都會導致視力下降。因此，充足的日常營養攝入可以保證眼部結構的正常發展，維持其正常的生理活動，如維生素A、維生......

強迫症是一種形成原因非常複雜的慢性精神病，強迫症的患者在行為能力和認知能力上都會出現很大異常，強迫症患者多數情況下需要採用藥物治療，而且強迫症還有一定的遺傳機率，強迫症一定要慎重考慮懷孕問題。經常懷疑自己的手......

強迫症患者可以懷孕麼?這個問題是大多數患者一直想知道的問題吧。專家告訴我們，強迫症在治癒前是不宜懷孕的，想要懷孕的強迫症女性患者最首要的是將原發疾病治癒。那麼為什麼說強迫症患者不宜懷孕呢?強迫症未經治癒即懷......

根據美國的研究結果，美味多汁的蘑菇是飲食中維生素d的豐富來源，科學地吃蘑菇有助於骨骼健康。蘑菇含有豐富的蛋白質，消化率達到70%~90%，被稱為植物肉。蘑菇的不同部位，營養物質含量不同。一般地說，菌蓋比菌柄營養更豐富，最適......

常言道：“生命在於運動。”英國研究人員發現：加強體育鍛煉不僅對身體健康大有好處，而且可以刺激腦細胞生長，增強記憶力和學習能力。他們的研究成果發表在最新一期美國《國家科學院學報》上。差別明顯英國劍橋大學和美國國......

大家都知道：吸菸有害健康，但是吸菸也並非一無是處，很多吸菸的人也並非就比不吸菸的壽命短，很多領導人都有吸菸的習慣，毛澤東、鄧小平等。最近科學家的一項研究可能給吸菸者帶來又一個不戒菸的理由：香菸中的尼古丁有助於增強......

新房裝修時，我們最關注的就是選購地板了。地板的質量要求非常高，而強化地板因為價美質優深受大家的喜愛。可是，很多業主剛裝修完房子後，就急不可待的入住了。其實，這是一種非常危險的做法。那麼，強化地板多久可以入住呢？強化......

一個人之所以會感染疾病，主要是由於自身的免疫和抵抗能力低下而導致的。所以平時多做一些運動，除了可以強身健體，還對增強一個人的免疫能力是很有幫助的。那麼蜂蜜可以增強抵抗力嗎？大家一起來了解一下吧！蜂蜜是可以增強抵......

強生血糖儀是經過國家有關醫藥部門審批通過認證的，並且是有批號的，同時目前在各大藥店中幾乎都是可以買到的。一位熟悉強生的行業人士表示，在國內日益擴大的血糖監測市場上，強生以超過30%的份額居於第一，年銷售額近10億元......

自古以來我國的飲食文化就博大精深，吃的好才能對身體好，吃不同的食物能夠調養身體，增強抵抗力。在感冒時會喝生薑湯，缺鈣會喝豬骨湯，那麼什麼湯可以增強抵抗力呢？不同的湯有不同的功效。1、枸杞紅棗烏雞湯烏雞的營養價值極......

強迫症患者可以懷孕麼？這個問題是大多數患者一直想知道的問題吧。專家告訴我們，強迫症在治癒前是不宜懷孕的，想要懷孕的強迫症女性患者最首要的是將原發疾病治癒。那麼為什麼說強迫症患者不宜懷孕呢？   強迫症未經治癒......

當人體免疫力不足的時候，身體抗病能力就會下降，這時候人體就非常容易生病，因此免疫力變差會影響到正常的生活以及學習、工作，所以一旦發現自己經常容易生病感到不適，就應考慮是否免疫力不足了，那麼吃什麼可以增強免疫力。1......

孩子從出生那一刻起，TA的健康就是父母最大的期待。為了增強免疫力，國家會要求千萬家長們帶孩子定期注射疫苗。而水痘疫苗也是一種很重要的疫苗，有的人認為多打預防針能預防疾病的發生。那麼，水痘加強針不打可以嗎？水痘加強......

乳頭溢液的出現其實在醫學上比較常見，也分成多種不一樣的情況，一般在出現之後並不建議強擠壓，很有可能就會造成內分泌紊亂，要想緩解這類情況，首先就應該結合病情，如果是生理性的只需要注意清潔即可，如果是病理性的需要服用藥......

一旦發現自己這個月的生理期沒有如時來，那麼首先就會懷疑是不是有了。當月經一停沒有來就會用試紙測試一下，那麼懷孕第幾周可測出強陽？1.要想成功備孕，很多的女性朋友都會選擇易受孕的那幾天選擇與老公同房，這樣成功的機率......