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1、早起第一件事喝杯水,冬天喝熱水,夏季可喝涼開水,中醫中講“晨起胃氣最弱。故爾飲涼水以激胃氣。此為養生第一“。說得通俗一點就是人在剛睡醒的時候,胃氣處於最弱狀態,這時不宜吃東西,只能喝水,利用清水來使下丘腦產生飢......
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1、為何餵母乳的寶寶更愛餓?探原:胃排空時間隨食物型別不一樣各不相同,比如,水的排盡時間為1~1.5鐘頭,奶水2~3鐘頭,牛乳3~4鐘頭,而且奶水含有的各種各樣營養元素最便於消化,因此純母乳餵養的寶寶餓得快。那樣做:純母乳餵養寶寶......
2023-11-11
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不管在什麼時候,我們大家都需要適當的做一些養生和保健的工作的,馬上就要到了立夏節氣了,但是我們很多的朋友們對於立夏節氣前後的一些養生的技巧還不是非常的瞭解,其實立夏節氣養生方法也是比較多的,下面我們來看看立夏節......
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2023-10-31
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淨水器給眾多家庭帶來了健康飲用水,購買需求日益增長,但在選購時,消費者存在很多疑惑。為解除大家的疑惑,幫助大家選到好的產品,下面分享淨水器選購技巧給大家。首先,根據當地水源和水質進行選擇。北方水資源短缺,水汙染嚴重......
2017-03-14
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