現在人們接觸電腦的時間越來越多，尤其是上班族，每天在鍵盤上打字和移動滑鼠很長時間，所以我們常說的滑鼠手經常出現。什麼是滑鼠手？我們該怎麼預防呢？滑鼠手即腕管綜合徵，是指人體正中神經進入手掌部的經絡，受壓引起的症狀，主......

滑鼠手是因為手腕因為長期長時間重複使用滑鼠、鍵盤，手腕關節長時間處於緊張狀態，壓迫了腕管中的正中神經，使神經傳導被阻斷，導致雙手出現刺痛感、麻痺感以及無力的症狀，有的關節活動時還會發現輕微的響聲，這就是滑鼠手前期......

現在使用電腦工作的白領女性在增加，使用電腦的時間很長，如果不注意護理的話，容易招致滑鼠手。如何正確保養手腕，注意滑鼠手？下面3招助你遠離滑鼠手。1、每30分鐘請手休息一次使用滑鼠時，手腕處於旋轉的強制位置，時間變長會變......

隨著社會的發展，各種高科技產品已經覆蓋了生活。計算機是現在最常見的，很多工作都依賴於計算機，但對於白領等上班族來說，使用計算機鍵盤和滑鼠是正常的，長時間使用容易引起手腕疼痛怎麼樣？下一位編輯教你一些緩解滑鼠手疼痛......

隨著科學技術的發展，電子產品也越來越普及，伴隨著計算機脖子、滑鼠手等一系列職業病。那麼，如何讓上班族遠離這些職業病呢？下一位骨科專家遠離滑鼠手，一起來看看吧。研究表明，連續使用計算機6小時後，手指承受的壓力幾乎與雙......

上班族經常把檔案、電話、杯子等放在右手方便的地方，意外的是容易得到滑鼠手。滑鼠周圍過於混亂容易傷害手腕據報道，長期使用滑鼠，重複手腕動作，勞損會使手腕管內的腱變厚，手腕管的空間變窄。患者初期手指麻木，手掌、手腕、......

現在很多工作都需要電腦，但是做網路工作的人離不開電腦，長時間使用電腦檯，不僅影響視力，滑鼠手也很困擾。今天的編輯分享三個手的運動，有效預防滑鼠手。1、腕關節旋轉基本坐姿坐著，保持背部筆直a、右臂向前伸展與肩膀相同高......

隨著科學技術的發展，現代生活和工作離不開電腦，但隨之而來的問題是肩膀疼痛和腕關節疼痛等。腕關節疼痛、腫脹等問題被業內統稱為鼠手，白領長期工作保持同樣姿勢，為鼠手的發生埋下危險。輕者，手腕疼痛的重者有可能影響手腕......

許多長期操作電腦工作人員由於手勢不正確，會導致滑鼠腱鞘炎，這是一種常見疾病，主要發生在辦公室職員，大多數會患有滑鼠手，當觸控冷水會非常痛苦，經常讓患者遭受不必要的痛苦，事實上，只要學會使用正確的方法使用滑鼠，然後經常使......

滑鼠很常見，也很容易被忽視，但是如果滑鼠用的不順手，整個人也會感覺不舒服，因此如何挑選一款稱心的滑鼠，答案總是有些模糊的。那麼滑鼠越貴越好嗎？應該怎麼選擇合適的滑鼠？下面本站小編帶來介紹。滑鼠越貴越好嗎當然不是，選購......

辦公族經常在電腦前長時間保持姿勢，但這為腕管綜合徵埋下了危險，通稱為滑鼠手。但是，很多人不在乎這個細節，在這裡提醒辦公室職員在工作細節上要注意，對自己有好處。那麼，如何預防滑鼠手呢？1.不要使用腕力移動滑鼠時不要使用......

泡杯熱茶在手邊，最能提神工作，很多白領進入冬天后開始使用保溫杯。但是，最近在網上流傳著白領健康體會，其中保溫杯泡茶有致癌的危險。對此，食品安全衛生專家表示，這種說法有點危險，用一次性紙杯泡茶接待客人更危險。保溫杯泡......

經常面對電腦工作的白領，除了眼睛視力會下降外，“滑鼠手”現象如今也引起了人們的重視，當你感覺到手腕疼痛或者麻痺時，你就必須採取方式積極預防“滑鼠手”的繼續惡化了。讓我們看看預防滑鼠手的有效方法。手指和連帶的肌......

滑鼠和身體的距離也會因為滑鼠放在桌子上而擴大，這方面的力長期由肩肘承擔，這也是頸肘綜合徵的原因之一。當上臂和前身夾角保持在45度以下時，身體和滑鼠之間的距離更合適。如果太遠，前臂和肩膀一起向前傾斜，關節和肌肉會持......

許多長期操作電腦工作人員由於手勢不正確，會導致滑鼠腱鞘炎，這是一種常見疾病，主要發生在辦公室職員，大多數會患有滑鼠手，當觸控冷水會非常痛苦，經常讓患者遭受不必要的痛苦，事實上，只要學會使用正確的方法使用滑鼠，然後經常使......

滑鼠手是因為使用滑鼠過度或者不當引起的，又叫腕管綜合徵，發作起來是非常難受的，日常在工作中要多加註意，那麼，哪些人是滑鼠手的高發人群？怎麼遠離滑鼠手？下面本站小編就帶來介紹。哪些人是滑鼠手的高發人群“滑鼠手”，顧名思......

右手小拇指根部疼痛，會是滑鼠握久了的原因嗎?對於上班族來說這應該是常見的問題了，長期的手部疲勞操作，自然是會痠疼的，那麼經常用滑鼠右手小指疼痛是為什麼右手小指疼是滑鼠手嗎?下面小編帶來介紹。經常用滑鼠右手小指疼......

說起鼠的那個游標箭頭。我們的第一反應就是肯定是一個對稱的三角形，每天工作需要電腦的人肯定並沒有完全注意，其實是不對稱的。滑鼠的游標是對稱嗎滑鼠游標消失怎麼辦。本站帶來相關介紹。滑鼠的游標是對稱嗎你知道嗎，鼠......

21世紀，電腦已經成為我們日常生活中的重要工具。網路給我們帶來了生活上的巨大變化，也是我們每天點選手打的對話夥伴。但是，也有人不幸成為計算機網際網路的奴隸。有些職業，比如網路管理員、計算機程式設計師、軟體工程師等，他們......

滑鼠放在桌子上有害健康，醫生髮現滑鼠位置越高，對手腕的損傷越大，滑鼠離身體越遠，對肩膀的損傷越大。因此，滑鼠應放在稍低的位置，該位置相當於坐姿時，上臂與地面垂直時肘部的高度。鍵盤的位置也應該和這個一樣。很多電腦桌都......