受環境因素的影響和遺傳因素的原因，過敏性鼻炎的發病率越來越高了，它主要是由於對過敏源過敏所引發的一種疾病，要提高身體素質，避免過敏性鼻炎發生，運動是有效的方法，過敏性鼻炎是需要適當的運動的，鍛鍊時應該要遵循一些原則......

皮肌炎的病程相對較長，易反覆發作，所以患者除了積極的配合醫生的治療外，還應該根據自身的狀況做一些適度的運動，但肌酶過高的患者還是應該臥床休息。關於皮肌炎患者適合做哪些運動，專家為大家做了很好的解答。1.皮肌炎的患......

注射新冠疫苗後不建議鍛鍊身體，注射完新冠疫苗後是激發抗體的關鍵時期，此時做劇烈運動有可以會影響到疫苗的的效果，甚至會導致免疫失敗，注射疫苗後要保持自身處於穩定的狀態中。生命在於運動，生活中有很多人每天堅持鍛鍊，從......

仰臥板運動有助於減肥。仰臥起坐、俯身挺背等動作都可以相應地鍛鍊到相應的肌肉部位，加速這些部位的脂肪燃燒，起到減肥的作用。仰臥板運動的減肥效果取決於運動強度和方法，但至少對腹部脂肪的消耗有很好的效果，但效果會相......

患者手麻可能是腦梗塞的前兆，也可能是其他疾病的原因。患者雙手麻木，一般由周圍神經病變和頸椎病引起，診斷需要根據患者手麻發作形式、基礎病來判斷。例如患者偏身麻木，一般是急性腦血管疾病引起的，臨床上常見的疾病有輕微......

宮頸炎是育齡女性的常見疾病，對女性健康十分不利。宮頸是預防陰道的病菌侵入子宮、腹腔的重要防線，因此宮頸炎發生一定要及早治療。對於健康者來說，需要做的是預防宮頸炎的發生，下面醫院專家對預防宮頸炎的注意事項進行了......

前列腺炎的出現會影響男性的健康，作為難以改善的疾病之一，也要合理控制。許多人在治療前列腺炎的過程中有許多困難，可能沒有養成良好的生活習慣。如果他們忽略了身體護理的重要性，並且沒有通過正確的措施改善前列腺部分的......

或許這樣的經歷在很多準媽媽的身上都有發生，原本已經制定好生育計劃，希望能夠迎接來可愛的小寶寶，但是無奈遲遲不見音訊，到醫院檢查才發現，原來竟是自己的炎症造成輸卵管被堵塞了所引起的，而為什麼會輸卵管炎，卻一直不知道原......

睡前5分鐘，簡單的頸椎體操:簡單的預防頸椎病！每天對著電腦，長期伏案工作，我們的頸椎往往會感到僵硬和刺痛。辛苦工作了一天，睡覺更幸福了。不要忙著把頭枕在柔軟的枕頭上，花5分鐘做幾個簡單的動作，可以有效地緩解頸椎問題。1......

經常性做呼吸鍛鍊對於身體患有慢阻肺病症的人來說還是大有好處的，因為其能夠改善人體已經逐漸在衰竭的呼吸功能，同時還能夠提高自身的免疫能力。而目前慢阻肺患者可以進行的呼吸鍛鍊方法，主要有縮脣呼吸法、腹式呼吸法以......

產後腹直肌分離在2指以內屬於正常，2指-3指是可以通過鍛鍊來恢復的，3指以上就必須就醫手術來治療，科學的訓練方法恢復身材，那麼腹直肌分離怎麼鍛鍊？下面本站小編帶來介紹。產後腹直肌分離鍛鍊恢復方法正常，可恢復型，二指寬注......

腦出血患者在恢復後往往會留下一些後遺症，比如患者可能會有明顯的頭痛和頭暈症狀，短期記憶減退、晚上失眠、多夢等。大多數患者有偏癱、失語等身體運動功能障礙。腦出血患者後期康復應邀請有經驗的康復師進行康復功能訓......

闌尾炎是一種發病率很高，覆蓋率也很廣泛的一種疾病，發病後患者會有不同程度的腹部疼痛，還可伴隨身體發熱等疾病症狀，極大程度的降低了患者的生活質量，即便如此，還是有很多朋友不清楚“造成闌尾炎發生的因素有哪些?”，下面就......

生活中兒童感冒發燒是非常常見的現象，兒童小，身體處於成長階段，身體免疫力和抵抗力弱，多發感冒發燒症狀，許多父母不知道兒童感冒發燒該怎麼辦，今天小編介紹兒童感冒發燒該怎麼辦。兒童感冒發燒怎麼辦1、頭部冷溼:用20℃-30......

前鋸肌位於胸廓外側皮下，對人體起著至關重要的作用，每個人身體的每一個動作都需要肌肉支撐，如果離開肌肉，人體就會失去有效的支撐，所以鍛鍊前鋸肌也是非常重要的。前鋸肌的鍛鍊方法:1、Y型上升。這個動作訓練是前鋸肌向上......

產後身材走樣特別是肚子有變化是很正常的，那麼，產後進行鍛鍊跑步怎麼打卡呢，如何鍛鍊恢復身材，本站小編就來說說產後鍛鍊打卡的句子吧。產後鍛鍊打卡說說今晚仍是跑步3km，用時37min，雖然時間很長但的確都是在跑。跑步時一直......

糖尿病運動療法是糖尿病治療的兩大基石之一。其原則是：因人而異，量力而為，循序漸進，持之以恆。糖尿病運動療法應做“有氧運動”，每週3～5次。那麼，糖尿病患者哪些運動可以做呢？1、快慢步行：步行速度可採取快慢結合的方式，先快步......

有研究顯示，人體在每天下午稍晚和傍晚能達到最佳的運動狀態，因為此時人體核心區的溫度達到了峰值，但也有人喜歡早上鍛鍊。那麼哪個時間段運動鍛鍊才最健康？鍛鍊是早上好還是晚上好？下面本站小編帶來介紹。哪個時間段運動鍛......

很多白領長時間坐著，容易患頸椎病。頸椎病主要表現為頸肩疼痛、頭暈頭痛、上肢麻木、肌肉萎縮、嚴重者雙下肢痙攣、行走困難，甚至四肢癱瘓。進入春天后，陽氣開始上升，是運動的好時機，宅男宅女們不要總是潛伏在家裡，儘量多活......

腦出血人如何運動才不傷身?腦出血是指非外傷的腦實質內血管破裂，而引起的腦部出血，只要這些腦出血患者進行一些輕緩的有氧運動，不會有體力的消耗，都不會對患者的身體有什麼傷害性的。腦出血是一種常見病，也是一種致殘率、......