「導讀」捲心菜是古老的蔬菜之一，是一種常見的蔬菜，其含水量非常高，高達90%的成分都是含水的。捲心菜吃起來爽脆，還有點清甜的味道，而且耐於儲存，是不少人都愛吃的蔬菜之一。而且捲心菜的功效與作用非常多，可以起到增強免疫......

一般情況下，捲心菜有補充維生素C、補充膳食纖維的營養價值，有幫助消化、排毒的功效，具體分析如下：一、營養價值1.補充維生素C：捲心菜中含有豐富的維生素C，適當食用可以幫助補充維生素C，有力提高人體免疫力，能夠起到均衡營養的......

捲心菜含有豐富的營養成分，對人體有諸多好處，即使做成涼拌捲心菜，它的功效與作用仍不變。具體而言，捲心菜的功效與作用如下：1、捲心菜富含葉酸，對巨幼細胞貧血和胎兒畸形有很好的預防作用。2、捲心菜中富含維生素C、維生素E......

「導讀」捲心菜又名圓白菜、包菜，是一種常見的蔬菜。捲心菜的做法有許多種，人們喜歡它，不僅是因為它的美味，更因它有許多藥用功效。德國人甚至認為，捲心菜能治百病，它才是菜中之王。這一次，我們著重介紹捲心菜的做法。捲心菜......

捲心菜中含有孕期需要補充的葉酸，而涼拌可以幫助孕婦增強食慾，因此，許多孕媽媽喜歡吃涼拌捲心菜。專家認為，孕婦適量食用涼拌捲心菜是可以的。孕婦多吃捲心菜，有以下好處：1、補充營養女性懷孕後都會需要補充葉酸，因為葉酸是......

能吃捲心菜富含豐富的維生素C、維生素E、β-胡蘿蔔素等微量元素，對嬰幼兒身體發育有益。用捲心菜煮個菜湯也是OK的，搭配豬肉一起煮更營養。......

在哺乳期很多媽媽們都會出現漲奶的情況，但是也有很多媽媽們會出現大小奶一邊漲一邊不漲，這是怎麼回事，那麼產後漲奶怎麼解決，下面本站的小編就帶來：產後漲奶捲心菜葉冷敷方法。大小奶一邊漲一邊不漲怎麼回事乳汁由乳腺腺泡......

「導讀」涼拌捲心菜是指用捲心菜直接加上各種配料和醬汁拌勻而成的菜餚。捲心菜中富含各種維生素和微量元素，這些物質使得捲心菜具有治病的功效。常吃捲心菜，對對抗癌和輔助治療疾病都有一定的作用。下面將介紹涼拌捲心......

在日本，捲心菜已然成為肥胖病人的一種療法，據說他們的這種捲心菜減肥法能夠一週減掉10斤！那麼吃炒捲心菜是不是也能起到減肥的作用呢？答案是可以！捲心菜的減肥原理如下：1、從營養方面來說，捲心菜含有極強勁的纖維、多種維生......

據世界衛生組織統計，世界上每年死於胃癌的患者達到70萬例。胃癌在我國的患病率和死亡率是世界平均水平的2倍以上，約2~3分鐘就有1名中國人死於胃癌。但是，以前老年人的專利胃癌也越來越年輕，年輕人患胃癌比老年人更危險，更......

蔬菜的種類可以說是數不勝數，而由於南北差異等許多原因，同一種蔬菜的名字可能有很多個，不同的蔬菜也可能被叫做同一種名字，更有許多蔬菜，它們的外表相差無幾。在這些原因的影響下，蔬菜的區分對許多人來說成了一個難題。例如......

白菜又稱白菜、腫物白、捲心菜、高麗菜、圓白菜、捲心菜、蓮花白等。根據《本草綱目》，甘藍(白菜)煮甘美，其根冬不死，生命力旺盛。被稱為不死菜。白菜不僅營養豐富，還具有良好的保健食療效果。白菜性平、味甘、脾、胃經的......

我們知道，懷孕是一件大事，而孕婦的飲食習慣方面，也是非常重要的。否則一旦吃了不好的東西，不但會影響了孕婦的健康，還會禍及胎兒的健康。那麼，懷孕能不能吃捲心菜？1、女性同胞懷孕以後，還是可以吃捲心菜的。捲心菜是一種營養......

秋天吃芋頭紅薯捲心菜天氣漸漸涼爽，很多家長給孩子吃肉類食物增加營養，補充熱量，但很多素食都有意外的滋養作用。以下素食是秋補的三寶，價格便宜，但營養獨特，很多動物性食品無法比擬。芋頭:芋頭含有澱粉、蛋白質、鈣、磷、......

能吃捲心菜熱量低，營養價值高，能提高人體免疫力，預防感冒，非常適合哺乳媽媽食用。可以用捲心菜炒瘦肉哦，營養更加均衡呢。......

捲心菜別名洋白菜、包菜、圓白菜、包心菜，按其形狀，可分為平、尖、圓頭三種。捲心菜葉大而厚，是營養價值很高的蔬菜，且具有重要的保健作用，有補骨髓、壯筋骨、潤臟腑、利臟器、益心力、祛結氣、清熱止痛的功效，另外也是一種......

孕婦的飲食對於胎兒來說是十分重要的，因此一旦吃錯了食物，當吸收進去的物質通過胎盤會輸送到胎兒體內，從而影響到胎兒的健康問題，因此有的食物孕婦是不適宜吃的。那麼，孕婦可以吃捲心菜嗎？可以吃的。捲心菜營養相當豐富，含有......

補鈣食譜:腐竹芥菜湯原料:幹腐竹80克，芥菜葉200克，骨湯800克，胡蘿蔔150克，番茄150克，鹽胡椒適量，清水。做法:1、幹腐竹用清水泡開，切段備用。2.蔬菜洗淨，芥菜切斷，胡蘿蔔和番茄分別切塊備用。3.湯鍋中加入骨湯和清水，大火煮沸。......

食譜原料:捲心菜一半，大蒜頭兩個，鹽、雞精各一點。工藝:炒菜。配菜區:熱菜素菜。菜譜當地:浙江菜。製作方法:1、準備清洗捲心菜和蒜末2、熱鍋加油，加入蒜末爆香3、加入捲心菜炒至柔軟4、加入細鹽，炒至菜熟5、最後關火加入......

「導讀」捲心菜又叫包菜，秋天收穫，價格相對較便宜，而且營養價值非常豐富，是人們餐桌上常見的美味菜式之一。捲心菜怎麼做好吃？在這裡為您提供幾個捲心菜的常見做法，在家也能吃到飯館的味道。捲心菜怎麼做好吃在外面飯館吃飯......