1、蓮子粥:蓮子20克發脹後，在水中用刷把擦去表層，抽去蓮心沖洗乾淨後放入鍋內，加清水在火上煮爛熟，備用。粳米100克同煮，淘洗乾淨，放入鍋中加清水煮成薄粥，粥熟後摻入蓮子，熟後加冰糖或白糖再稍燉既可食用。2、冰糖蓮子:將蓮......

食療對於防治白血病也有積極的作用，白血病患者不妨試試下面的食療方：1.粳米豬肝蓮子大棗粥原料：粳米50克，蓮子20克，熟豬肝30克，大棗10個。做法：加水適量熬粥，早晚分服。功效：有防治貧血的作用。2.豬蹄黃豆銀耳湯原料：鮮豬蹄1只，......

一般情況下，蓮子瘦肉湯的功效有潤肺、安神、美容等作用，具體分析如下：蓮子礦物質含量很豐富，食療功效有潤肺、安神、美容等作用，此湯還可配枸杞、瘦肉，補腎之時也增加肌體蛋白質攝入，具有滋陰、潤燥的作用。同時此湯也可以起......

銀耳蓮子湯濃甜潤滑，美味可口，有較強的滋補健身功能，是傳統的潤膚養顏佳品。銀耳中含有蛋白質、脂肪、礦物質及糖類。銀耳蛋白質中含有17種氨基酸，人體所必需的氨基酸中的四分之三銀耳都能提供。銀耳蓮子湯孕婦可以食用，但......

核心答案健脾養胃、增強體質、緩解腹瀉功效與作用1、健脾養胃：蓮子味甘，性平，入心、脾、腎經，可起到益腎補脾的作用，脾胃虛弱、腎虛者可以常吃蓮子米調理。2、增強體質：蓮子米中含有豐富的蛋白質、維生素、礦物質等營養成分......

銀耳蓮子湯是一個營養豐富的湯。這款湯可以美容護膚。銀耳是一款廉價的美容佳品。這麼好的食物，媽媽第一時間就會想到自己的嬰兒，但是嬰兒的飲食和成人有所不同。那麼，銀耳蓮子湯嬰兒能喝嗎？不可以，嬰兒的消化功能不成熟，蓮......

1、銀耳性潤而膩，風寒咳嗽及溼痰壅盛者慎食，若食後有大便洩瀉者也不適宜。冰糖銀耳含糖量高，睡前不宜食用，以免引起血黏度增高。2、選購時銀耳以乾燥、色白微黃、朵大、有光澤、膠質厚者為上品。顏色過白則常是經加工漂白......

炎熱的夏天，氣候炎熱，是中暑、感冒、急性心腦血管疾病多發的季節。有些體質弱的人，每次炎熱都會出現胃腸不適、疲勞、頭暈、頭痛等症狀。預防疾病，經常從飲食開始。蓮子養心，綠豆解毒-蓮子養心蓮子養心安神，健脾止瀉，益腎固......

很多沒有做好生兒育女準備的女性，在懷孕之後都會採取人流的方式來解決。雖然人流手術很普遍，但是對女性的傷害卻不小，因此女性在人流手術結束之後要悉心調理自己的身體，那人流後能不能吃蓮子？人流之後是可以吃蓮子的，蓮子性......

百合銀耳蓮子羹是以百合、銀耳和蓮子為主要食材的漢族傳統甜品。味道香甜可口，可清熱健胃，美容養顏，營養價值豐富，深受不少食客的喜愛，那麼什麼時候喝百合銀耳蓮子羹效果比較好呢？一般來說，經過了一天繁忙的學習和工作，睡前來......

紅蓮子能夠鎮靜神經和強心、改善睡眠、補脾止瀉、治療貧血、促進代謝和維持酸鹼平衡。具體分析如下：1、鎮靜神經和強心：紅蓮子的功效之一就是鎮靜神經以及降低血壓。紅蓮子當中含有多種生物鹼，這些生物鹼具有很好的降壓......

由於懷孕初期，胎兒還不是很穩定，孕媽媽們飲食需要十分注意，儘量避免食用辛辣油膩、冰冷涼氣等刺激類的食品。因為許多孕婦愛吃蓮子，而蓮子含有微量元素，具有滋補的作用。那麼，懷孕初期能不能吃蓮子？一起來具體瞭解下吧。懷孕......

黃疸作為一種很多寶寶都會出現的症狀，寶寶出現黃疸以後，媽媽們大多是會停奶的。畢竟在寶寶患有黃疸的時候餵奶對寶寶是不利的。但等寶寶黃疸以後，媽媽們想餵奶卻發現沒有奶了，自然就會想辦法回奶。那麼銀耳蓮子羹是回奶的......

蓮子桂圓紅棗粥的宜忌人群有哪些？紅棗作為中藥應用已有2000多年的歷史，主要用於中氣不足、脾胃虛弱、體倦乏力、食少便溏、血虛萎黃、婦女髒躁等證的治療。桂圓安神，治失眠、健忘、驚悸。有滋補強體，補心安神、養血壯陽，益......

我們一般吃中藥材做出來的菜都會很關注它的功效，看是不是很適合自己吃，適合的話有時也會自己弄來吃。我們知道，蓮子也算是一味中藥，而竹蓀是名貴的食用菌類，豬心更是日常吃到，那麼竹蓀蓮子豬心的功效有哪些，我們一起來看看。......

對於純母乳或者純奶粉餵養的寶寶而言，從4個月大的時候就可以開始餵母乳了，那個時候可以吃一些嬰兒米粉等流質或者半流質的食物。等到寶寶8個月大的時候，適合吃的輔食種類也會變很多，那麼，寶寶8個月能不能吃蓮子呢？寶寶8個月......

新鮮蓮子外表色澤潔白，口感脆嫩香甜、略帶苦味，既可以直接食用，也可製成各種美食後食用。新鮮蓮子中含有蛋白質、脂肪、微量元素、荷葉鹼等多種營養物質，具有清熱瀉火、補充營養的功效。功效作用新鮮蓮子具有清熱瀉火、補......

沙蔘玉竹蓮子百合湯看起來步驟簡單，但是真的要做得入味兒，還是需要用心去把每一個步驟做好的。而且，沙蔘玉竹蓮子百合湯中每一道主料和輔料其實都包含了非常豐富的營養哦！充分發揮每一道食材的作用在做菜中是非常重要的。......

孕婦可適量食用銀耳蓮子湯。銀耳所含的多糖物質及所富含的硒等微量元素，可以增強機體免疫能力，有滋陰、潤肺、養胃等功效，可這適合孕婦喝的銀耳蓮子湯怎麼做？一起來學習！準備工作：1、銀耳泡發,洗乾淨,去根,撕一下,太大不好......

懷孕之後人們的飲食要變的更加精細，因為早孕反應讓很多人都沒有了胃口，這個時候如果飲食不精細大家就更不容易吃得下去飯了。孕期有的食物是不能吃的，懷孕可以吃桂圓蓮子粥嗎？桂圓蓮子粥是一種好的滋補粥品，最好是大家自己......