有些女性在更年期後通常會出現不良症狀。常見的身體無力、感情變動、失眠狀況與更年期有關。此時卵巢功能開始下降，體內雌激素分泌量不足，無法維持正常的生理功能，女性會感到身體不適。因此，到了更年期想要改善這些不良症......

更年期是女性朋友一生中的一個特殊時期，到了更年期女性朋友的身體會發生很大的變化，而且心理上也會發生變化，很多更年期女性會變得焦躁不安，容易生氣。因此，女性朋友到了更年期，必須採取相關的保健措施，保持良好的生活方式，注......

對女性來說，只有在適當的年齡進入閉經期，才能保證健康。許多女性認為更年期越晚越好，這種錯誤的想法很可能會帶來影響。女性大多從45歲到55歲進入閉經期，長期不保持良好的生活習慣，內分泌功能障礙可能會延遲閉經期。那麼，女......

更年期綜合徵是一種女性常見的情況，導致的原因也是多方面的，在出現了這樣的現象後，我們一定要根據自己的情況進行合理的治療和調理。更年期綜合症治療1、中醫治療：中醫學把更年期歸屬於“髒躁”範疇。治療應以補脾腎、調......

更年期是每個婦女必然都要經歷的階段，但每人所表現的症狀輕重不等，時間久暫也不一，輕的可以安然無恙，重的可以影響工作和生活，甚至會發展成為更年期疾病。更年期症狀有哪些？怎樣才能緩和不舒服呢？症狀(1)月經逐漸減少，週期也......

女性更年期來臨後，身體老化速度加快，卵巢功能下降，身體分泌不足雌激素，出現老化表現。如果身體調理，堅持良好習慣，通常有助於延緩衰老。那麼，女性到了更年期後，可以注意什麼樣的問題，防止身體老化速度加快呢？1、穩定感情女性更......

1、地黃棗仁粥補陰清熱。適應改善更年期五心煩熱、面熱汗出、耳鳴腰痠、煩悶易怒、口苦尿黃、多夢便乾等症。酸棗仁30克，生地黃30克，大米100克。2、蝦米粥補脾益腎。適應改善更年期經量較多，或崩中暴下，經血色淡或有塊，腰......

很多女性到了四十五歲就會感到不可思議的煩躁，她們自己也許不知道為什麼，總之心裡好像有無名火，總覺得精神緊張，不動就會發脾氣。很多人說這是因為女性在這個年齡段進入了更年期，更年期的女性為什麼會這樣呢？更年期是指女性......

相信每個女人都希望自己青春永駐，承擔歲月的破壞，留下最美麗的臉，永遠充滿年輕的活力。但遺憾的是，這種想法往往只存在於理想中，隨著年齡的增長，女性經歷絕經後卵巢功能下降，卵細胞枯竭，卵細胞不足以產生足夠的雌激素，老化的步......

提前女性更年期，似乎就是一個很負面的詞彙，但其實這個時候女性可能在經歷身體和心理上的折磨，女性一般多少歲進入更年期？更年期焦慮原因是什麼？下面本站小編就帶來介紹。女性一般多少歲進入更年期據統計，我國有1.2億女性受......

女性更年期能吃高麗蔘嗎？絕經可以吃高麗蔘嗎答案是肯定的。高麗蔘不僅有增強免疫力的作用，還能改善女性更年期的障礙。高麗蔘提取物可恢復因服用具有免疫毒性的抗癌劑(絲裂黴素)而下降的細胞性免疫反應，尤其乙醚提取物可......

更年期是每個女性的必經階段，進入更年期之後，女性的身體會發生一系列變化，比如會有面部潮紅、夜間易出汗的表現，月經週期也變得不規律，情緒上容易激動，胸部變得鬆垮、下垂，身體素質下降，很容易疲憊。隨著年齡的增長，女性的身體......

中醫教您女性更年期如何養生均衡的營養每天適量攝取六大類食物，包括奶類、五穀根莖類（亦即主食類）、蛋豆魚肉類、蔬菜類、水果類及油脂類。不同種類的食物含有不同的營養素，每天飲食的選擇必須多樣化，且攝取量適當，才能維護......

女性更年期是指女性更年期後，由於雌激素的減少，導致一系列精神和身體症狀的表現，如生殖系統萎縮等，除了身體的變化，生理和心理的變化也有可能發生，女性變得不安、睡眠障礙等。女性更年期綜合症常見於46~50歲左右的年齡，近年......

更年期女性如果不想讓自己的身體出現一系列的病症的話，那麼就需要在飲食方面多加註意，大家在日常生活當中一定要多吃富含蛋白質以及礦物質的食物同時，大家要多多給自己的身體補充碳水化合物，並且建議大家最好多吃阿膠。因......

很多女性朋友都害怕圍絕經期的到來，其實，女性朋友只要提前做好保健，即可順利地度過圍絕經期，下面，大家一起看一下有哪些保健措施吧。1.要定期進行婦科檢查，注意外陰部清潔，經常進行體育鍛煉以增強休質。2.服用鈣片或食用含鈣......

眾所周知，女性朋友對於美麗的追求是非常執著的。青春常駐是每個女性朋友的夢想，但沒有人能扭轉歲月，改變時間，老化是每個女性的必由之路。特別是女性朋友進入更年期後，容易變老。那麼，更年期來臨時，女性怎樣才能慢慢走歲月呢......

正常情況下，女性應在55歲左右進入更年期，更年期症狀多發於更年期前後2~3年。但是，現在40歲左右的女性也出現了更年期症狀。但是，現代的一些女性年輕時，經常出現心理煩躁、身體潮熱、月經紊亂等現象，特別是壓力大的白領女性，......

調節女性更年期的方法有哪些？女人到了更年期就控制不了自己的情緒，經常發脾氣。那麼，調節女性更年期的方法有哪些呢？女性進入更年期後。首先，我們應該冷靜地面對它，意識到我們的各種感覺是由於身體系統的退化，一系列的生理變......

女性到了40、50歲時會面臨更年期，可能一些女性不知道它的到來，身體出現諸多不適，比如月經不調、尿頻尿急、過分敏感、胡思亂想、精神緊張、體重增加等表現，這些就是更年期的症狀，要採取措施應對，可以順利度過更年期。女人隨......