沙拉原本是西方人的餐桌食物，隨著中西文化交流的加深，國人也越來越多的接受這樣的吃法。特別是用牛油果做出來的牛油果沙拉。牛油果沙拉的做法簡單，一學就會。它所用到的原料有牛油果1個、蘋果1/4個、土司1片、玉米粒少......

很多人為了減肥，會選擇晚上不吃主食，只吃一些水果沙拉，認為這樣就會瘦，但其實也進入了誤區，晚上吃什麼很關鍵，那麼，晚上吃什麼才不會長胖？下面本站小編就帶來介紹。晚上只吃水果沙拉會胖嗎有些人很容易進入減肥的誤區，認為晚上......

如果你第一次做土豆泥沙拉，不能好好把握該準備多少分量的食材好，結果一不小心就弄多了，但胃口有限，一次又吃不下那麼多，不知道怎麼辦才好。這個時候，你不用擔心，也不要吃完就把它倒掉造成食物浪費。土豆泥沙拉是可以放進冰箱......

夏天沒有食慾怎麼破？來點金槍魚沙拉可好？金槍魚沙拉是一道清新的菜式，它口感清淡，但是不缺美味。但是有些妹紙為了塑造好身型，堅決是不吃金槍魚沙拉。其實美食是可以嘗試的，但是要控制進食的量，只要我們在摸清食物的熱量之後......

蔬菜和水果可以排毒養顏，利用蔬菜和水果做成的沙拉，清爽可口，還保留了食物的所有營養，非常適合女性吃。下一位小編介紹四種排毒養顏的沙拉食譜，快點試試吧。1、桃沙拉制作方法:將新鮮桃切成薄片，混合洋蔥絲、生菜絲、黃瓜絲......

很多人喜歡吃金槍魚土豆泥沙拉，但是在外貌協會的社會裡，很多人都注重身材。都非常關注吃的東西的熱量。那麼金槍魚土豆泥沙拉的熱量怎樣呢？下面我們分別從金槍魚的熱量和土豆泥的熱量兩方面介紹吧。金槍魚熱量低但營養價......

通心粉沙拉的營養價值高嗎？通心粉沙拉是一款比較受年輕朋友歡迎的義大利菜式。通心粉也就是義大利麵。義大利麵有很多種形態，中間空心的義大利麵被稱為通心粉。通心粉沙拉的營養價值有哪些？通心粉沙拉的做法大全你掌握了......

孕婦蔬菜沙拉怎麼做？在孕期期間，很多孕媽媽都會食慾不振，那麼來一道開胃的蔬菜沙拉即可。下面小編為大家介紹一道蔬菜沙拉的做法！營養小提示：蔬菜富含維生素C和多種營養素，味道鮮香，酸甜可口，含豐富的維生素，特別適合噁心嘔吐......

沙拉是很多女孩子夏天的最愛，怎樣組合沙拉才能提高減肥美容效果呢？蔬菜沙拉熱量低，燃料高，不僅如此，蔬菜沙拉還兼具美容效果，營養價值豐富，絕對是每個女孩的絕佳選擇。而且蔬菜沙拉的製作非常簡單，沒有必要沾廚房的油煙！推薦最......

大家都知道蔬菜和水果可以排毒養顏，利用蔬菜和水果製作的沙拉，既爽口美味，又保留了食物的全部營養，是非常適合女性排毒養顏的健康食譜。下面小編就為大家介紹幾道能排毒養顏的沙拉食譜，趕快試一試吧。草莓鮮果沙拉食譜材料......

芝麻菜沙拉也有不同的做法，下面百科為你介紹一下。一、鮮蝦芝麻菜沙拉材料：芝麻菜一束、櫻桃蘿蔔若干個、水煮蝦十幾個、橄欖油一大勺、鹽少許、紅酒醋一大勺、黑胡椒少許。做法：芝麻菜洗乾淨摘成單片，儘量控幹葉面上水分......

蝦仁沙拉的熱量（以100克可食部分計）是56大卡（234千焦），單位熱量較低。每100克蝦仁沙拉的熱量約佔中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的2%。因此，即便多食蝦仁沙拉，也不易致胖。但話雖如此，蝦仁沙拉的熱......

沙拉向來為減肥人士所推崇。吃主食前，若先以沙拉打底，可以使每頓攝入的熱量減少10%左右。因此常食沙拉，可以獲得出人意料的瘦身效果。而作為沙拉的衍生冷盤，蝦仁沙拉很好地繼承了沙拉低熱量、利於減肥的特點。因此，餐前適......

很多孕媽媽可能會擔心會不會不適合吃芝麻菜。答案是否定的，孕婦也是可以吃芝麻菜的。大家聽到芝麻菜，一定會聯想到芝麻，芝麻是一種比較熱氣的食物。其實芝麻菜是是生菜的一種，被稱為火箭生菜。只是因為它具有比較濃烈的芝......

一般情況下，吃沙拉汁不會導致咳嗽。具體分析如下：沙拉汁還是比較常見的食物，是將油類、雞蛋黃、少量醋等原料經充分攪拌後製成的，味美可口，少量醋還可以起抗菌的作用，一般不含防腐劑。通常吃沙拉汁不會導致咳嗽，沙拉汁沒有明......

長時間便祕會導致你身體內的都市增長，也會給臉上帶來很多的斑斑點點，怎麼排毒才健康，中醫專家說：常吃水果能有效的幫助身體排出毒素使身體更健康。4種水果排毒養顏：1、櫻桃很有價值的天然藥食。櫻桃的果肉能去除毒素和不潔......

夏天天氣炎熱很多家長要更加註意孩子的食品安全健康問題，夏天很多食物容易變質對孩子身體造成影響，下面本站的小編就來說說：濟南46幼兒感染志賀氏菌孩子吃的水果沙拉有細菌。濟南46幼兒感染志賀氏菌7月26日，當地政府通報，......

「導讀」有朋友聽說牛油果營養成分很高，便買了一些。但是說口感很一般，想請教一下牛油果怎麼做才好吃呢？那麼首先，媽幫百科在這裡給大家介紹一下牛油果吧，牛油果是一種著名的熱帶水果，也是木本油料樹種之一。果仁含油量8％～29％，......

金槍魚土豆泥沙拉那麼好吃，那麼金槍魚土豆泥沙拉的營養價值怎樣呢？吃金槍魚土豆泥沙拉是不是很好的選擇呢？金槍魚土豆泥沙拉的營養價值如何？下面我們分別從金槍魚的營養價值和土豆泥的營養價值兩方面介紹吧。金槍魚熱量低......

秒藏，超實用的金槍魚沙拉做法！說起金槍魚沙拉，吃貨們的口水是不是已經開始湧動了呢？金槍魚沙拉作為一道倍受青睞的家常菜，每家的做法相似卻又不盡相同。那麼金槍魚沙拉可以怎麼做？彆著急，媽網百科馬上為大家奉上金槍魚沙拉的......