一般狀況下，粥更具有營養成分，且非常容易被寶寶消化，因此，寶寶喝粥是有營養成分的。下面一起看一下寶寶多少能夠喝粥及其合適寶寶喝的粥的營養餐食譜吧！
寶寶多少能夠喝粥
小孩的健康飲食必須引起重視，大約在寶寶四個月的情況下能夠逐漸喝粥了，稻米里邊也有較多的蛋白、木薯澱粉，不太非常容易造成過敏症狀，小米粥是特別適合寶寶的寶寶輔食之一，針對胃腸消化吸收規定並並不是很高，可是每日必須留意使用量，防止出現消化不好，嚴重便祕等多種多樣阻礙。最開始加上的寶寶輔食是雞蛋黃，填補一些帶有澱粉類食物的食品類，還要留意不可以太早輔食新增，針對消化吸收腸胃損害較為大，給孩子多喝幾滴水。
合適寶寶喝的營養粥食譜
1、青菜肉沫粥
原材料：稻米50克、青菜20克、豬瘦肉（生豬肉或雞脯肉皆可）20克、大骨湯4杯。
作法：米清洗，用小水泡1～2鐘頭，放進鍋內，加寬湯，熬煮三十分鐘上下。將青菜洗乾淨，放進沸水鍋內煮軟，剁碎預留。再將豬瘦肉清洗切成片狀，加少量食鹽，下鍋中，水開煮十分鐘，取下切成肉沫。隨後，將肉沫和青菜新增煮好的粥中。
2、雞蛋黃粥
原材料：梗米50克、生雞蛋一個、水適當。
作法：先將生雞蛋煮開，隨後把梗米熬出粥，在剝掉生雞蛋，把生雞蛋碾成粉末狀，隨後與粥攪拌均勻，立即給寶寶吃。
雞蛋黃粥是搞好非常簡單的一款粥品了，尤其合適6個月之上的寶寶多吃。
3、青菜豬肉鬆粥
原材料：青菜20個（可依據寶寶日常的飲食搭配愛好挑選青菜），瘦豬肉10克、稻米50克，老母雞湯適當。
作法：先把梗米侵泡整潔，隨後 倒進大骨湯，同青菜、肉沫煮粥就可以。
青菜豬肉鬆粥最關鍵的便是要把原材料切得儘量的細。
4、蟹粥
原材料：鮮蝦20克、稻米50克、大骨湯適當、萵筍末少量，
作法：最先將鮮蝦煮熟，隨後將其切成硬粒，在同梗米、大骨湯一起煮粥，粥好啦新增萵筍末、食鹽等調味料開展調料就可以。
寶寶喝粥常見問題
1、為了更好地防止寶寶面板過敏，一般最先加上的是穀類食物。歷經一個月的小米湯、米粥飼養，寶寶唾沫中胃蛋白酶顯著增加，那樣更有益於寶寶消化吸收澱粉類食物的食材。
2、6個月的寶寶能夠在稀飯裡邊加上小量的蛋黃泥、蔬菜泥、紅蘿蔔等寶寶輔食。
3、寶寶喝的粥內不必放鹽、雞精、糖等調味料。
4、7-八個月的寶寶，就需要加上稠粥了。這是由於稀飯水份多，對小孩而言，僅僅吃完個水飽，營養成分相對密度不足。
