廣州市越秀區兒童醫院鄭明副院長、副主任中醫師教家長一些美麗的湯，專門針對反覆呼吸道感染、扁桃體炎、支氣管炎、肺炎等兒童，幫助大病初癒的兒童用中醫食療方法調整身體。
感冒後，由於疾病對身體的消耗、藥物治療的影響，兒童大病初癒後出汗、食慾差、虛弱、容易疲勞、煩躁等症狀，可以通過中醫的飲食療法烹飪鄭明副院長說，此時的烹飪主要以健脾、固表、養陰、益氣為主。
愈後胃口不好：以健脾開胃為主
谷麥芽鮮陳鴨腎湯
材料：谷芽20g、麥芽20g、臘鴨腎1個、鮮鴨腎1個、雲苓15g、蜜棗2個。
做法:雲苓破碎，新鮮鴨腎切開，鴨內洗淨，與材料一起放入鍋中，加入適量的清水，煮1~2小時，用鹽調味就可以喝。
功能主治:健脾開胃，幫助消化，增進食慾。適合兒童消化不良，食慾不佳。一般如同日常飲用，能增強脾胃功能，促進食慾。
愈後汗多煩躁：這類兒童以氣虛為多，宜益氣養陰，健脾固表
①泥鰍淮山湯
做法：泥鰍150g、淮山30g煲清湯喝，可以加少許鹽。
功能主治：健脾止汗。
②止汗方
材料:象牙絲10g、麻黃根10g、浮麥30g、瘦豬肉100g、淡菜25g。
做法：瘦肉切塊，淡菜浸泡洗淨。將材料放入鍋中，加入適量的清水，煮1小時，加入少許鹽，分2次飲用。
功能主治:清肝熱，健脾胃，止汗，盜汗。適合兒童脾虛肝熱的自汗盜汗。
