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寶寶拉肚子熬什麼粥好

來源:孕育親子課    閱讀: 2.85W 次
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寶寶拉肚子熬什麼粥好

寶寶拉肚子時會非常的不舒服,而且也會影響到寶寶的食慾,所以想要給寶寶吃一些能增加營養的食物。稀粥是適合寶寶拉肚子的食物,好消化,不會加重腸胃的負擔,那麼寶寶拉肚子熬什麼粥好?

1.小米粥:小米營養豐富,而且非常好消化。所以在寶寶拉肚子時可以給寶寶喝小米粥。具體的做法也比較簡單,小米洗淨,加水煮至米爛就可以了,可以用高壓鍋煮,味道會更好。

2.胡蘿蔔粥:胡蘿蔔是一種鹼性的食品,其所含的果膠更好的吸附腸粘膜上多餘細菌,使得大便都成形,是很不錯的止瀉食品。可以把胡蘿蔔清洗後,削皮切丁,胡蘿蔔和粳米一起入鍋,加入水後,先用大火煮沸。轉小火,煮粥就可以。

3.山藥粥:山藥含有的澱粉酶比較豐富,能起到固腸瀉和健脾健胃的作用。山藥洗乾淨,切成小快狀;粳米洗乾洗。把山藥與粳米一起入鍋,加適量的水,大火煮沸。轉小火後,就可以,可以加一些白糖來調味。

4.蘋果粥:蘋果煮熟後吃,有很不錯的收斂作用,在寶寶拉肚子時,可以給寶寶熬粥喝,可以把蘋果洗乾洗,皮和核都去除,切成小快,粳米洗後,放入鍋中,加適量的水,大火燒開。

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