在懷孕期間，由於女性為了肚子裡的寶寶更加健康的發育，會丟棄掉化妝品。如果皮膚乾燥，很容易導致各種的面板問題。而長斑最主要的原因是面板長期缺水導致的，生完寶寶後，女性面板也變得沒有那麼好了。那麼生完寶寶長斑了怎麼辦？產後如何護理面板呢？
生完寶寶長斑了怎麼辦
生產後面部色斑比較嚴重的，多是體內激素失衡的表現，可以通過美容的方法祛除。建議到正規醫院醫學美容科就醫，需要通過鐳射或是區域性面板磨砂的方法祛除，日常生活中，避免用富含激素過多的護膚產品。
產後護理面板的方法
1、表層護理注意面板保溼，可以在日常生活中，多喝水，多喝營養的湯水，不僅能給寶寶提供充足的奶水，也可以為自己補充缺失的水分。
2、內部護理是提倡產後合理的飲食，食補是避免皮膚髮生問題的較好藥方，多食用含維生素C和膠原蛋白的食品，對恢復面板的彈性是有很大的幫助。
3、保證充足的，如果產後睡眠不充足，容易導致體重的增加，不利於體型的恢復。
以上是針對生完寶寶長斑了怎麼辦的介紹，生完寶寶很多媽媽肚子上也會長妊娠紋。所以在產後需要對面板加緊護理，可以多塗摸些蘆薈膠，保證面板的透亮。護膚是一個比較長的過程，需要有足夠的耐心，一般半年後就可以恢復到之前的狀態了。
