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產婦能吃空心菜嗎
來源:孕育親子課 閱讀: 2.49W 次
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慎吃
空心菜的嫩莖,嫩
葉可
供食用。適用於炒、拌等方法。空心菜含鈣豐富,但含草酸也較高,易形成草酸鈣沉澱,影響鈣的吸收,所以產婦不能多吃哦。
本文連結:https://www.yyqzk.com/zh-tw/yybd/chi/10626.html
產婦
空心菜
坐月子能吃空心菜嗎
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