能不能吃

很多人認為吃零食是個壞習慣。其實，好的零食可以幫助穩定血糖，抵抗飢餓，減少暴飲暴食。更好的是，很多零食不僅好吃，還能抗癌。1、黑巧克力最新研究表明巧克力可以餓死癌細胞。更多的研究證明，巧克力有很多抗氧化物，黑巧克力......

糖尿病患者應該吃什麼主食:1、多吃富含纖維素的食物:每餐至少攝取8克纖維素類的食物，可以減緩飲食後的速度，同時預防疾病的發病風險。富含溶解纖維素的食品有豆類食品、水果、蔬菜等。2、取消晚上的甜食:睡覺前不要吃甜......

蔥白糯米粥材料長3釐米；肥蔥白5段，糯米60克，生薑5片，米醋5毫升。做法將前三味洗淨，成粥，煮成粥後加入米醋。用法每天2次，趁熱吃。本品散寒解表，溫止咳嗽。適用於風寒型急性支氣管炎。咳嗽剛開始，痰液薄，頭痛鼻塞，寒冷發熱，舌苔薄......

夏天腸道問題開始增加，最明顯的變化是便祕，如何預防便祕，促進腸道蠕動、消化？讓我們和小編一起看看促進腸道蠕動和預防便祕的食物。1、白開水簡單易行的通便方法，每天早上起床，喝幾杯白開水，就能順利通便。多喝白開水。不僅......

老年人不比年輕力量強的青年人，飲食上需要注意的地方本來就很多，不能說是患冠心病的老年人。對於患冠心病的老年人來說，日常飲食更加粗心！冠心病老人在飲食上需要注意什麼，如何選擇適合自己的飲食？冠心病老年人的飲食如何選......

冠心病是心血管疾病的一種，這種疾病和飲食也有關係嗎？答案是肯定的，正確的飲食對冠心病有很大的輔助治療作用。因此，瞭解冠心病飲食的適當性和禁忌很重要，下面具體介紹一下吧。冠心病飲食建議蛋白質的質量和質量應適當。適......

西洋參是補充空氣的中藥，一般人服用西洋參有一定的保健效果，特別是對於陰虛的人，平時喉嚨乾燥，熬夜，容易患慢性支氣管肺炎的人也適合吃西洋參。我們一般吃西洋參是浸水喝，西洋參浸水喝也有禁忌。西洋參適合誰喝？1、氣虛陰虛：......

金秋時時候，乾燥的氣體現在，如果攝影不小心的話，容易感冒引起乾咳的症狀，咳嗽不止，痰少，痰少，痰中有血統，伴有口乾咽痛、喉癢、聲音嘶啞、舌紅少津等症狀。以下幾種食療方便，也適合急慢性支氣管炎、肺結核、百日咳等乾燥症患者......

6種需要養胃的人空腹族現代人的生活很忙，很多人總是想睡得更多，急忙上班，忽視早餐，有些女孩認為不吃飯就會減肥。其實，不吃早飯的話，一夜之間的胃會被胃酸刺激粘膜，胃裡沒有食物，長期容易患胃腸疾病。嗜辣者適量吃辣椒對身體......

許多人覺得，吃零食是不好的習慣。其實，好的零食可以幫助穩定血糖，抵抗飢餓，減少暴飲暴食。更好的是，很多零食不僅好吃，還能抗癌。1、黑巧克力。最新的研究發現巧克力餓死癌細胞。更多的研究證明，巧克力有很多抗氧化物，黑巧克......

減肥要對症下藥才能事半功倍。今天給大家推薦12種瘦身茶，針對節食者、體質浮腫者、愛吃肉者、刮油消脂者、便祕者等不同減肥情況配製，讓愛美的你輕輕鬆鬆喝掉身上的脂肪。1、節食者建議喝烏龍茶節食減肥，吃得少，食物殘渣......

一、喝中藥和烏龍茶瘦1、每天提取烏龍茶。禁止吃高脂肪產品，禁止喝飲料。2、每天適當運動。例如，走路、購物、不行、站著不坐，一個小時。3、每天晚上不吃飯。因為餓了，所以吃白水煮蔬菜。4、有條件的話，每週一天禁食，禁食日......

一、杏仁燉梨取甜杏仁15克，去皮破碎，悉尼1只清洗去皮切片，同時放入碗中，加入冰糖20克，加入適量的水，放入鍋內用水燉30分鐘每天早晚各一次，連續服用3~5天。二、川貝燉梨取悉尼一隻洗淨，橫切，去核後放入川貝末6克，然後兩瓣併攏，用......

嬰幼兒感冒:1、輕微感冒(噴嚏、流鼻涕):保嬰丹(感冒)、牛磺酸粒子(感冒)、珠寶棗散、嬰兒寶泰康(感冒)、嬰兒感冒粒子、馥感林口服液、嬰兒金丹(祛風化痰、清熱鎮驚訝)。用於感冒、發燒、頭痛、鼻涕、咳嗽、喉嚨腫脹......

春天容易引起春天流行的疾病，感冒咳嗽時發生，介紹傷風咳嗽的十大食療祕方。1、蘿蔔蜂蜜治風寒咳嗽:蘿蔔1個，蜂蜜30克，胡椒5粒，麻黃2克。把蘿蔔洗淨，切片，放入碗中，加入蜂蜜、白胡椒、麻黃等蒸30分鐘，趁熱服用，躺在床上出汗。出......

胃病不僅症狀多，而且還很難治癒。所以，無論患了哪種胃病都應該要及時的進行調理和治療才行，調理胃部疾病一定少不了飲食。接下來，盤點一下都有哪些食譜可以幫助我們預防胃病吧。胃病患者的養胃食譜拔絲地瓜食材：地瓜500克，......

除了運動減肥、減肥的方法外，很多MM都試著喝茶減肥。但是喝茶真的能減肥嗎？喝茶減肥適合每個人嗎？讓我們看看喝中藥減肥茶時我們應該注意什麼。1、喝茶不能定位減肥專家表示，至少中醫影印件上沒有這樣的記載，而且脂肪消除......

水果是夏季飲食的主角，營養豐富，對人體有很多好處，但有些水果不能空腹吃。否則，不僅不能得到營養，還會對身體造成一定的傷害。什麼水果不能空腹吃？讓我們和小編一起看看。1、荔枝荔枝含有大量糖，其中糖含量超過80%。如此高濃......

脂肪肝是常見疾病之一。許多男人有飯後喝茶的習慣，這樣可以嗎？脂肪肝的形成與飲食和生活習慣密切相關，所以預防脂肪肝要注意養成良好的生活習慣。很多男性都有飯後喝茶的習慣，這到底好不好呢？相關人員研究發現，脂肪肝的形成......

胡蘿蔔和芹菜是平民餐桌上最常見的兩種蔬菜。英國《每日郵報》最近報道，英國醫學委員會雜誌《BMC胃腸病學》發表了新的研究，胡蘿蔔和芹菜在預防腸癌方面起著重要作用。韓國翰林大學科學家發現，胡蘿蔔和芹菜中的抗氧化劑......

喜歡零食的朋友，在大快朵頤的時候，偶爾會把目光投向美麗的包裝，有點困惑之後，可能會繼續自己的美味之旅。讓他們疑惑的，往往是包裝袋上那些讓他眩暈的名詞，如“反式脂肪酸”。哪些食物有反式脂肪這個因潛伏在人造奶油中，並且......

苗條的身材是每個人都羨慕的，而好身材並不是每個人天生的，肥胖也不是不可改變的，所以如果你想變的自信，變的苗條那麼只要付諸行動，並且長期堅持你也也可以擁有讓人羨慕的身材，除了進行運動之外，還可以通過改善飲食來實現，下面......

菸草已經在身體裡生長了很多年，很難一次戒掉。如果你不能離開菸草，以下飲食習慣有助於減輕煙草對身體的危害。天小編介紹幾種戒菸的食療方法，和小編一起理解吧。1、補充維生素。煙氣中的某些化合物，會使維生素A、B、C、E......

我們討厭環境的溼度，但不知道體內的溼度更討厭和可怕。如果你經常覺得沒胃口、疲憊想打瞌睡、面板起疹子，可能就是身上溼氣太重所導致的。數千年前就有醫學家提到氣候環境變化對身體產生的影響，其中“溼”就被視為引發及......

高血壓患者頭痛頭暈，請經常喝夏枯草保健茶。夏枯草性苦寒，入肝、膽經，清肝明目，消腫散結。現代藥理表明，夏枯草具有明顯的降壓作用，其提取物具有降壓活性及抗心律失常作用。夏枯草降壓茶原料：夏枯草10克，車前草12克。做法:清......