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牛雜麵可以經常吃嗎

來源:孕育親子課    閱讀: 2.17W 次
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牛雜麵可以經常吃嗎

雜麵可以經常吃,但是一次不可以吃太多。

牛雜麵因為營養豐富,是可以拿來當做主食的,但如果是作為主食,建議牛雜不要放太多,因為牛雜都是牛的內臟,膽固醇含量很高,經常大量的吃很容易危害到身體健康。

還要注意的是,心血管疾病等不宜吃牛雜的人群,是不宜食用牛雜麵的,部分人群需控制頻次,只能偶爾吃,不宜經常吃。


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