監督脈和衝脈，任脈同起於小腹內的子宮，下出會陰，下出腰背正中，沿脊柱上行，頸部進入腦內，回到頂部。
第一條:下出會陰部，尾骨端長強與足少陰腎經，腳太陽膀胱經脈氣相結合，沿脊柱上升，從後部到風府穴，進入腦內，沿頭部中間，上升到頂部百會穴，額頭下鼻柱到鼻尖。
第二條:從小腹直接貫穿臍部，向上貫穿心靈，直到喉嚨和衝擊，任何二脈相結合，直到下頜部，環繞口脣，直到目前的中央。
第三支:與足太陽膀胱經同子眼內角，上升到額頭，在頂部交叉，進入大腦，不出下一個專案，沿肩胛骨內，脊柱兩側，到達腰部，進入脊柱兩側的肌肉，與腎臟聯絡，止於牙齦交叉穴。
3監督脈的作用和功能
監督脈是通行元氣的載體和臟腑經脈的主要控制系統，與臟腑聯絡，協調錶裡，平衡陰陽的中心路線，監督脈氣盛，能夠控制其聯絡功能，充滿元氣，使用神氣，臟腑協調。
監督脈管理陽氣，沿背部中心線行走，多次與手足三陽經和陽維脈交往，是陽脈總綱，有總督，統治陽脈，調節陽經氣血，主導陽氣功能活動的監督脈能溫暖腎壯陽，人意識不清時，刺激監督脈穴位發揮回陽的作用。
4監督脈常見病
監督脈失職後，陽經血氣不僅混亂，還會受到腎臟、脊髓、腦等器官的影響，影響全身陽氣活動的功能，出現以下症狀:
主要是頭部、五感、脊髓、四肢疾病，如疼痛、風、重、頸部發硬、耳鳴、眼花、嗜睡、腰背僵硬。
5督脈主治疾病
神志病:睡眠、癲癇、癲癇、昏迷、驚訝。
熱病:中暑、高熱、瘧疾、感冒。
外經病:脫肛、腰骶痛、背痛。
