粽子固然好吃,但是並不適合所有寶寶來吃,對於脾胃虛弱的寶寶來說,吃粽子很容易引起積食,消化不良,便祕,甚至是嘔吐等情況,寶寶吃粽子不消化怎麼辦?消化不良怎麼辦?下面本站帶來介紹。
雖然對於寶寶吃粽子是千叮嚀萬囑咐,但是還是會有不少寶寶吃粽子不消化。寶寶吃粽子不消化可以喝一些陳皮山楂水、大麥茶、水果茶等等這類湯飲,有助於促進寶寶腸胃蠕動,加劇消化能力的提升,還能緩解糯米的消化問題,降低消化難度;不要過於貪嘴,少吃為妙。
綜上所述,寶寶吃粽子講究還是很多的,起碼要等到寶寶1歲後才能開始吃粽子,並且還要掌握很多吃粽子的注意方法。少吃為妙,不要貪嘴給身體帶來消化問題,可以在吃粽子的同時就搭配一些有助於消化和解膩的湯水。
食療法
①蘋果泥
蘋果中的鞣酸、有機鹼等物質具有收斂作用,其所含的纖維素可刺激腸蠕動,所以蘋果既能止瀉,又能通便。
做法:
將一個蘋果對半切,去核,蒸10分鐘後,搗爛內部果肉食用。
②橘皮粥
橘皮所含的揮發油對消化道有刺激作用,可增加胃液分泌,促進胃腸蠕動。
做法:
將大米洗淨,將銀耳泡發好後切細。
取半個橘子的皮,去白經,清水浸泡片刻後切成洗絲。
大米煮滾開後放橘皮,放發好的銀耳,轉文火熬30到45分鐘。最後加入枸杞、果肉、蜂蜜即可。
③麥芽茶
麥芽茶有消食健脾、利溼止痢的作用,適用於小兒腹瀉。
做法:
準備炒麥芽30克,茶葉8克(炒焦),用沸水沖泡10分鐘,不拘時溫服。
④蘿蔔酸梅湯
蘿蔔酸梅湯具有寬中行氣的作用,可以幫助寶寶解除腹脹的症狀。
做法:
將新鮮的蘿蔔洗淨切成薄片,與酸梅一起放入鍋中,加入三碗水,將三碗水煎成一碗水,再加入少許鹽即可。
按摩法
①清大腸經
用一隻手托住寶寶的手掌,另一隻手從寶寶的食指的指尖,逐漸推向寶寶的食指指根處。每次推200次。
②運內八卦
用拇指按在寶寶的掌心中央,按照順時針的方向在寶寶的手掌中央畫圈。每次畫圈100次。
③按揉天樞
讓寶寶仰臥,用雙手握住寶寶的腰部,用拇指放在寶寶肚臍兩側的天樞穴上,用拇指按揉天樞。每次按揉2分鐘。
④點揉水分
將食指、中指以及無名指三指併攏,再將三指按在寶寶的水分穴上,按揉水分穴。每次按揉1分鐘。
⑤按揉足三裡
用拇指按住寶寶的足三裡,先輕輕地按揉,力度再逐漸加大。每次按揉2分鐘。
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