最近的醫院最好還是少去，基本都是乙型流感病毒的患者。不過怎麼做才能很好的預防乙型流感呢，怎麼做可以不得乙型流感呢，本站小編就來跟大家帶來關於乙型流感的預防的相關解答。
1、經常和正確保持手部衛生
特別是在觸摸口、鼻、眼睛之前，或者觸摸扶手、門把等公共設施之後，必須經常洗手，而且養成正確的洗手習慣。
2、儘量遠離可能的傳染源
在流感高發季節，減少非必要的社交活動，避免前往人多擁擠和空氣流通欠佳的公衆場所。若覺身體不適，應儘量留在家中休息，避免與他人接觸，同時佩戴口罩。室內要經常開窗通風。
3、預防飛沫傳播
對於罹患流感的病人，必須佩戴口罩。預防飛沫傳播，既保護自己也避免他人受感染。
對於孕婦、長期並患者、兒童到公衆場所，也建議佩戴口罩，防止飛沫傳染性疾病。外出時少摸眼睛、鼻子等粘膜部位。
4、必要時接種流感疫苗
目前,接種疫苗是預防流感最有效的辦法，考慮到流感疫苗的保護作用只可維持6-8個月，因此，建議每年接種流感疫苗。
5、中草藥代茶飲
成人預防方藥：金蓮花1克、麥冬3克、菊花3克，代茶飲。
兒童預防方藥：蘆根6克、白茅根6克，水煎服。
上述成人和兒童預防方藥可以在流行性感冒流行期間連續服用 3~5天。
有什麼預防的辦法?
勤洗手、多開窗、公共場所注意戴口罩，有基礎疾病的孩子儘量避免去公共場所。此外，保持喉嚨溼潤也是個實用的方法。張婷主任表示，流感高發季要讓孩子多補水。喉嚨黏膜乾燥，病毒更容易侵入。孩子如果口渴，不要忍着，水喝起來，不要讓喉嚨乾燥。當然，也別一次性喝太多，這也沒用。喝下去的水很快會排出體外，保持喉嚨溼潤需要多次適量飲水。每次喝30-50cc的溫水即可。
再來看看此波流感的特性，大部分都是病毒感染。張婷主任解釋，病毒感染是沒有特效藥的，屬於自限性疾病。也就是說，一定會有反覆。最常見的是，家長早上帶孩子看門診，孩子打針、吃藥燒退了一點。可一到晚上熱度又上去，家長就會特別緊張，以爲病情又嚴重了，便又帶着孩子連夜掛急診。實際上，病毒性流感要退燒，本就不可能一蹴而就。病情有一個發展的過程，有些2-3天才能好，有些甚至要4-5天才能好。
家長要注意的是什麼?
觀察孩子的精神狀態。如果孩子高燒，但精神狀態尚好，服藥退熱後仍能笑能玩，與平時差不多，表明孩子病情不重，可以放心在家中繼續觀察。如若孩子精神萎靡、倦怠、表情淡漠，甚至出現神經系統症狀，如抽搐、噴射性嘔吐，則提示病重，應趕快去醫院。
一、洗鼻+洗手
1、洗鼻法:以清潔溫水兌不含碘的優質食鹽，濃度爲0.9%。通常以4.5克鹽兌500毫升溫水。灌入專門的洗鼻用具，如洗鼻壺中，分別對兩邊的鼻孔進行沖洗，直到鼻腔無異物爲止。此法可重複數次，以保持鼻腔無過多分泌物爲度。
2、洗手法:塗抹普通肥皂或殺菌皁，搓洗雙手各個部位。然後以流動不循環使用的水將水清洗乾淨。
二、增加戶外運動
適當的體育鍛煉可以增強孩子的體質，同時也要多多呼吸新鮮空氣，這都有助於抵抗流感病毒。
三、勤曬被褥
人體新陳代謝會排出不少汗水和油脂，每天睡眠時間好幾個小時，被褥裏就容易滋生細菌、病毒。媽媽們要經常翻曬被褥，讓太陽光中的紫外線把病菌殺死。
四、均衡飲食
孩子處在生長髮育階段，任何營養都不能缺乏，魚、蝦每週不要超過兩次，再配上各個季節應季的蔬菜、水果，不要吃反季節的蔬菜、水果，保證孩子攝入營養全面均衡。
五、充足的睡眠
大人也好，孩子也好，每一天的身體、情緒、智力狀況都與前一晚的睡眠有直接關係。
六、及時消毒
孩子一切接觸的物品，一定要嚴格注意衛生。若家裏有流感病人，應及時隔離，其用品均應消毒。
七、注射流感疫苗
疫苗每年都要打，一是流感疫苗提供的免疫期大約爲一年，即流感病毒抗體大約只能維持一年左右的時間，二是因爲流感病毒可能會發生變異 ，而每年的疫苗都是針對當年的流行毒株進行研製的。由於疫苗接種後產生抗體還需要一段時間，因此，家長要提前諮詢相關單位，最好可以提前接種疫苗。
