肝炎的種類比較多，不僅成年人容易患上肝臟類疾病，小兒乙型病毒性肝炎在臨牀上的發病率也是非常高的。那麼，家長朋友該怎麼爲孩子預防乙型病毒性肝炎這種疾病呢?相信這也是很多家長比較關注的。下面，專家就爲大家講解一下乙肝的預防技巧吧。
預防乙型病毒性肝炎的方法有哪些?
1、勞逸適度:
在工作和學習中，應該切忌加班加點，少睡熬夜;而且過度的娛樂也是有害的，通宵打牌，旅遊跋涉，或參加劇烈的體育鍛煉都會對肝臟不利。
2、注意飲食:
大家的日常飲食應該清而不燥，淡而不鹹，對於一切酒類、酒類飲料儘量不要沾染。因爲酒精是乙肝患者的一號殺手。
3、定期檢查:
乙肝病毒攜帶者3-6個月檢查一次，肝功能、乙肝五項等，隨時觀察，做到有備無患。乙肝病毒是非常活躍的，一不小心就容易發生變異，或者產生耐藥性，所以必要的檢查是不可少的，也是必須的。只有這樣醫生才能對症下藥，對症治療，減輕病情，防治惡化，使患者早日實現康復。
4、謹用藥物:
"是藥三分毒"，而肝臟正是負責解毒的臟器，任何藥物都可能加重肝臟的負擔，所以藥品能不用就儘量不用，確實需要用，應該在有經驗的醫生指導下謹慎選用。
【溫馨提示】:乙型病毒性肝炎傳播範圍廣，家長們如果想要寶寶遠離乙型病毒性肝炎的侵害，在飲食上一定要爲孩子合理搭配，千萬不能讓孩子接觸酒精。同時，每年的春季和秋季，都是乙肝病毒比較活躍的時候，這段時間家長們要定期爲孩子注射乙肝疫苗。
