痔瘡是一種不好完全治癒的常見病。這種疾病雖小且對人體不會造成太大的威脅，但是，患上了痔瘡也是非常難捱的。沒有人想要患上痔瘡，那麼，痔瘡應該如何預防就需要我們瞭解了。患上痔瘡想要自我調理的話，痔瘡吃什麼水果比較好？一起看下去吧。
痔瘡吃什麼水果比較好
紫菜：含有豐富的胡蘿蔔素、維生素、鈣、鉀、鐵，能促進腸胃運動。
紅小豆：與當歸合煎，可治療痔瘡便血、腫痛。單獨一味或與大米同煎成粥亦有良好的作用，是防治痔瘡的優良食品。
槐花：新鮮槐花可以做涼菜、包餃子，具有涼血、止血、消痔的功效，亦可代茶飲。
芝麻：含有大量氨基酸，食物纖維和礦物質,能促進排便。對於痔瘡兼有便祕者，可長期服用,具有潤腸通便、減輕痔瘡出血、預防肛脫的作用。
胡桃肉：可潤腸通便補虛，減輕痔瘡、便血癥狀。
竹筍：內含豐富的纖維素，痔瘡患者服用具有潤腸通便的功效。
蜂蜜：對痔瘡患者可起到補益和潤腸通便的作用。
痔瘡如何預防
司機、孕婦和坐班人員在每天上午和下午各做10次提肛動作。習慣性大便乾燥者，在每天晚飯後(隔一小時)生吃白菜心三至五兩。每次排便超過3分鐘的，應逐步控制在3分鐘以內(若控制在1分鐘以內，一二期痔瘡可自行康復)。便後不能及時洗浴的，蹲廁起身前，可用較柔軟的多層(2×4釐米)衛生紙夾在肛門處(半小時後取出即可)。這樣，在走路運動時，能使直腸靜脈迅速活躍還原，正常回流。
不好的如廁習慣是導致痔瘡的主要原因。我們在預防痔瘡時要注意運用正確的如廁方式。在飲食方面加以改善，防止出現便祕等腸胃疾病，減少如廁時間，多吃含有維生素的水果，這些都有利於預防痔瘡並且幫助痔瘡儘快痊癒。
