漏尿往往是因爲膀胱尿道的括約肌鬆弛了，女性漏尿還常常有陰道鬆弛等問題。對女性來說，導致漏尿的原因最多的是因爲分娩，有的產後媽媽坐月子沒做好就經常會有漏尿的病症，如果不及時治療將會非常影響生活，那麼女性漏尿最佳治療方法是什麼呢？
女性漏尿最佳治療方法
女性漏尿的原因有很多，首先要去醫院檢查弄清楚原因再治療，最常見的是壓力性尿失禁。造成壓力性尿失禁的因素有生育、年齡、肥胖、婦科手術、便祕或慢性咳嗽等。建議做盆底肌體操，非常簡單且在許多場合都可以進行：
1.提肛訓練：深吸氣，緊縮肛門十至十五秒，然後深呼氣，放鬆肛門，如此重複。骨盆肌肉得到鍛鍊，有助於鍛鍊陰道、肛門、尿道括約肌及盆底肌肉的收縮力，可每天做二至三次，每次以十五分鐘爲宜。
2.平躺在牀上進行仰臥起坐運動，10分鐘，每日2次。
3.平臥在牀上進行快捷而有規律的伸縮雙腿運動，10分鐘，每日3次。
4.提倡蹲式排便，蹲式排便有益於盆底肌張力的維持或提高。
怎樣預防漏尿
1.不憋尿。經常憋尿，膀胱肌強直性收縮，肌肉疲勞性損傷。
2.儘量避免持重。
3.經常鍛鍊，特別是提肛肌訓練、臥起坐運動。
4.保持有規律的性生活。
5.積極治療各種慢性疾病。
6.提倡蹲式排便，防止尿道感染。
導致女性漏尿的原因有很多，可能是因爲生育，也有可能是因爲一些婦科手術，不同的原因有不同的治療方法。一般情況下，漏尿是不需要進行手術的，平時在家可以多做一下提肛訓練，慢慢的就能痊癒了。同時也提醒女性，在產後的月子期間，一定不要落下疾病。
