有很多人在生活中會出現反覆嘔吐的現象，如果出現了很嚴重的情況下，還會出現黃水，並且嘴裏會出現很苦的現象。那麼，早上起來吐黃水還很苦是什麼原因引起的？因此，出現了這種情況後，使人們的胃十分不舒服，而這都是跟平時飲食方面有很大的關係。
早上起來吐黃水還很苦是什麼原因引起的
一些胃部疾病的患者，例如胃炎，或者胃腸道不好，都可能會引發吐黃水苦水的情況，有胃炎疾病的患者，一定要引起高度重視，要去正規的醫院接受治療，並且注意自己的飲食，這樣才能避免出現這種症狀。
我們大家在日常生活當中，如果不注意健康的飲食，經常的吃一些不易消化的食物，或者是一些油炸太油膩的食物，這樣就會導致腸胃蠕動減慢，腸胃堆積一起導致那些殘物排不出去，腸道不通氣，也會引起口吐苦水的症狀。
最後就是感冒發燒，也可能會引起嘔吐苦水的症狀，感冒發燒，如果沒有及時的緩解，連續高燒不止，這樣就會嘴幹舌苦，還會促使食慾減退，對於什麼都沒有食慾感，這樣就會使嘔吐苦水的症狀出現，所以說，感冒發燒一定要及時的治療和控制。
怎麼預防胃病
1、飲食要規律。
我們的腸胃就怕飲食不規律，三餐不定時，或者一天只吃兩頓，長此以往就容易導致胃出現問題。所以想預防得胃病，應該養成一日三餐按時吃飯的好習慣。
2、飲食不可過飢過飽。
吃飯時，一定要適量的吃，不能吃的太飽，撐的胃很難受，影響腸胃的正常消化吸收，特別是不能飢一頓飽一頓，這樣最傷腸胃了。每餐吃到七八成飽比較好，中間如果餓了可以吃些點心加餐，這樣纔能有效的保護腸胃，預防胃病。
3、合理膳食，均衡營養
想護理腸胃，飲食應該合理，不能吃太多的辛辣、冰涼、油炸熏製醃製等食物，對胃的刺激很厲害，會導致胃部不適，時間長了會引起胃病的。平常應該五穀雜糧都要吃，每樣都不能吃多了。多選擇天然新鮮的食物，避免過於粗糙的食物，少吃加工食品。
疾病的出現，給人們帶來了很大的危害，尤其是胃部出現任何的不適，都會直接關係到人們的身體健康。而出現了嘔吐黃水並且還很苦的狀態，一定要去醫院進行就醫，在醫生的指導下做出相關的治療方法。在飲食方面也要十分注意，以清淡的食物爲主，少吃辛辣。
