現代女性往往忙於工作而忽視了自己的身體健康。很多女性甚至都不瞭解冠心病的發病症狀和前期注意事項，身體出現問題就一味盲目的覺得是自己最近工作壓力大，精神疲累造成的。往往就是這些疏忽導致女性易發冠心病。那麼女性的冠心病早期症狀是什麼？
女性的冠心病早期症狀
極度疲勞：心臟病發作前幾天甚至幾個星期裏，超過70%的女性非常虛弱，出現類似患有流感樣的疲憊。可能會突然覺得沒力氣，甚至拿起筆記本電腦都感到吃力。
滿頭大汗：在沒有明顯的原因的情況下，突然出汗，導致渾身溼透，或者臉色蒼白或灰白。
噁心或頭暈：在心臟病發作之前，女性往往有消化不良，甚至嘔吐的症狀，儘管可能覺得自己還能堅持下去，但這一徵兆不容忽視。
呼吸困難：幾乎58%的女性說話時出現氣喘吁吁或無法進行交談的表現。
輕度疼痛：女性可能並沒有感覺到胸悶，而是感到胸部輕度疼痛，卻並不會總是在心臟部位。壓迫或疼痛感可以發生在胸骨、上背部、肩膀、頸部或上頜。
焦慮：許多婦女在心臟病發作之前，都會有厄運來臨感或恐懼感。
失眠：近一半的女性都會在冠狀動脈疾病前數週內有難以入睡或半夜易驚醒的現象。
女性如何預防冠心病
心理平衡。只要注意心理平衡，就掌握了健康的金鑰匙。極度生氣的狀況，冠狀動脈可能100%閉塞，甚至當場斃命。
適量運動。運動是健康的非常重要的要素。體力活動量應根據原來身體情況、體力活動習慣和心臟功能狀態而定，以不過多增加心臟負擔和不引起不適感覺爲原則。體育活動要循序漸進，不宜勉強作劇烈活動，對老年人提倡散步，應運動到微微流汗。
合理膳食。在中國，女性不合理的飲食習慣，久而久之，女人的膽固醇、血脂就節節高升。已確診有冠狀動脈粥樣硬化者，嚴禁暴飲暴食，以免誘發心絞痛或心肌梗死。合併有高血壓或心力衰竭者，應同時限制食鹽。
戒菸限酒。這一點女性做的一般都比較好。但一定要注意不要被動吸菸，同時要注意廚房炒菜做飯時的煙熏火燎。煙是百害而無一利的。酒對心血管的影響是一個“U”字形曲線。少量時有預防作用，量大時就變成了有害的作用。所以，不飲烈性酒，控制飲酒的量，做到適可而止非常重要。
女性冠心病的發病率比男性高出很多，究其原因一方面是工作、生活事物多，壓力大，身體的小小不適往往不注意，小毛病變成大毛病；另一方面女性運動少、飲食結構不合理導致膽固醇高、血液粘稠嚴重。希望女性朋友們一定要珍惜自己的身體，合理膳食、適當運動，保持健康睡眠。
