當天氣變涼又沒有及時增加衣物，就會造成寒氣侵襲機體，出現感冒，發燒，流鼻涕，寒戰等症狀。這時候要注意休息和保暖，不能再二次受寒，否則會加重症狀。甚至會造成高燒不退。有的人捂得太厚會出汗，那麼發燒一直出汗怎麼辦？
發燒一直出汗怎麼辦
1、頭部冷敷幫助退燒
頭部冷敷是常見的物理降溫方法，可將毛巾用涼水浸溼後敷在患者前額部，毛巾變熱後再用浸溼重新敷，反覆使用，每5分鐘左右更換一次。還可以將水袋中灌上涼水，枕在腦下，這樣均可快速降低頭部溫度，以免高熱損傷大腦神經。
2、溫酒精浴幫助退燒
用 75%-95%的酒精，再用毛巾浸透之後擦拭患者的頸部、腋下、四肢、腹股溝及，擦洗20分鐘左右，這樣做可以刺激發燒患者的皮膚血管擴張，能達到散熱降溫的作用，簡單又有效。
3、按摩大椎穴幫助退燒
在發燒不退的情況下，可以採用按摩大椎穴的方法退燒，以食指和中指或其中一指着力於穴位上，做輕柔緩和的環旋轉動。每次按摩10—15分鐘爲宜，一天做1—2次即可。
4、溫溼毛巾擦拭幫助退燒
仰臥，用溫溼毛巾反覆擦拭發燒患者身體大血管分佈的地方，如額頭、頸部、腋窩、大腿根部，當毛巾溫度達到體溫時，就換溫溼毛巾，直到退燒爲止，這樣做可使血管擴張，身體發汗，使得熱量蒸發排出去。
發燒出汗好不好
發燒就是人體的免疫系統與病魔的一場搏鬥，當免疫大軍將入侵物質消滅後，人體的各項機能恢復常態。發汗通過汗液的蒸發帶走人體熱量，使患者體溫恢復正常。
中醫講，人體在出汗後，可以帶走體表的寒氣，還可以達到去溼氣的效果。從而降低人體的體表溫度，讓體溫降下來，這樣人勢必會感覺到舒服些。所以可以適當通過喝碗薑湯，有人說用熱水泡腳等，讓身體適當出一些小汗。
對於體質比較弱的人，最好不要採用出大汗的方式，來達到降溫的目的，大汗淋漓帶走過多的水分，這會讓身體本身就很虛弱的人更加虛弱。
發燒一直出汗怎麼辦？綜上所述，本文爲我們詳細講解了發燒後出汗的處理方法。如果發燒沒有超過38度5，可以先物理降溫，比如用涼毛巾敷額頭，用酒精擦拭腳心和手心。如果發燒一直出汗，也不要捂得太厚。以免出汗過多造成脫水。
