人們的生活壓力較大，對未來的擔憂以及前途的擔憂讓人們疲憊不堪，長此以往就會出現頭痛以及眼眶痛的情況，這種情況如果偶爾出現，只需注意休息就好。如果是經常性的出現這種情況就需要好好了解下了。接下來通過下文來了解下頭痛眼眶痛是怎麼回事吧。
頭痛眼眶痛是怎麼回事
可能是神經性頭痛，這是一種由於血管舒縮功能障礙而引起的發作性頭痛，會沒有來由的頭疼，多與休息不足有關。建議人們按時休息，並且多按摩。閒暇的時間多去外面散散步，讓眼睛處於休息的狀態，這種情況就會有所緩解了。
神經性頭痛有哪些護理注意事項
1、吃正餐與小食之間不要超過五個小時。
2、減少飲酒，飲酒可導致脫水，導致頭痛的加劇，所以平時要多喝水，多休息。
3、留意下平常吃的東西，並改掉這些習慣。
4、注意飲咖啡及飲茶的數量，不要因爲工作的壓力，而喝很多的咖啡，大腦總處在興奮的狀態，得不到休息，也會造成頭疼。
5、止疼藥不能吃太多，否則會產生依賴心理。
頭痛眼眶痛有可能是休息不好導致的神經性頭痛。這種病與壓力大以及休息不足有着密切的關係，建議人們保持一個規律的休息習慣，早睡早起。在平時，人們要均衡營養，粗糧細糧合理搭配，並多做戶外運動，經常呼吸新鮮的空氣，可以緩解這種疾病。但是這不是一朝一夕的，得堅持下去才行。
