有的人一開口就讓人避而不及，與朋友交談時也不敢暢所欲言，慢慢的變得內心敏感自卑。這是因爲有着讓人難以啓齒的問題，那就是口臭。有口臭的人在與朋友交往時會拘謹，怕尷尬，不能很好的拓展人際圈，那麼口臭究竟是怎麼回事呢？
1、通常情況下口臭是口腔疾病引起的。許多人都會患有牙周炎、牙齦炎等口腔疾病，等到病發或嚴重時期，傷患處會分泌出有害物質，導致口中散發出難聞氣味。
2、許多人很愛吃那些味道比較重的食物，比如說大蒜、洋蔥等，長期食用者會有口氣。不過這種情況很好改變，只要不吃這些食物，口臭就會慢慢緩解。
3、口臭有一個很大的可能是清潔不到位，平時刷牙沒有清潔乾淨，口腔容易滋生細菌，嚴重的可以引發口腔的疾病，這樣都會有口臭的危險。
4、平時喝水少或是不愛喝水的人都極有可能會有患上口臭。喝的水少，口腔乾燥可能會引起異味。而多喝水不僅能夠溼潤清潔口腔，還能及時給身體補充水份，保持身體的溼潤，促進新陳代謝，促進身體的廢物排出。
