小寶寶出生之後，拉尿都是自己控制不住的，而且很多幾歲的小孩子也經常會有尿牀的情況。不過有些人在成年之後，三十歲的時候依然會尿牀，這就是很明顯的異常情況了，是需要進行治療的。那麼，三十歲尿牀怎麼辦？
如果到了三十歲還出現尿牀的情況，有可能是小時候遺留的問題，所以會持續至今。而且在天生有神經系統疾病的時候，也會使排尿不受大腦的控制，從而導致成人尿牀。這需要進行治療，不過先天的神經系統疾病治療起來比較困難，治療的時間也比較長，但是在疾病被控制後，尿牀的情況就會改善或消失。
在患有尿崩症、慢性肝疾病以及慢性腎病的時候，很可能會引起一些併發症，這也可能會使三十對歲的人尿牀。這需要對病症進行治療，才能夠有效的改善尿牀現象。
有些人在三十歲尿牀，是因爲爲心理原因造成的。這時候就要進行心理調整，以積極向上的心態來面對，不要有太多的心理負擔和壓力。可以在睡前聽舒緩的音樂，或者是洗一個熱水澡。在白天進行午睡，這樣就不會在夜間睡的太沉，在有尿意時就會醒來，睡前也不要多喝水。
