感冒初期怎麼辦

感冒這種情況大部分都是發生在季節交替的時期，因爲在這時候人的免疫力也會相比平時下降一些，需要適量的增減衣物。當感覺咽喉不適或者感覺鼻子酸楚的時候，很有可能是感冒初期的一些症狀，那麼感冒初期怎麼辦？

感冒初期儘可能壓制下去比較好，應該及時的檢查並且接受治療，如果感冒初期不予理會的話，很可能會讓患者的病情變得更加的嚴重。比如會出現重感冒或者是發熱發燒的情況，在感冒初期最應該做的事情就是補充睡眠，儘可能的多休息。特別注意的事情就是不要再熬夜，因爲夜間的溫度比較低，很容易加重患者病情。

感冒初期想要及時控制病情的話，應該做的事情就是要保暖，中醫臨牀認爲，人的腳部抵抗力是非常虛弱的，需要特別的呵護。用熱水泡腳可以有效增強身體內部的血液循環，然後驅散感冒患者身體裏面的寒氣，從而快速康復，有條件的患者，可以在感冒初期的時候，洗一個熱水澡，這樣可以起到排毒的作用，讓人更舒服。

感冒初期首先患者要記得多做一些運動，這樣可以幫助身體發汗，然後有效的幫助患者祛除身體內部的大量寒氣，從而減輕病情。食療也同樣非常的重要，可以讓感冒初期的朋友喝一些生薑煮糖水。